Фитнес_вместе_с_ребенком

Фитнес_вместе_с_ребенком

Фитнес для мам

После родов каждая женщина нуждается в сбалансированной физической нагрузке для быстрого возврата к своей прежней форме, похудения, укрепления всех групп мышц и восстановления эмоционального состояния. Однако далеко не всем молодым мамам есть на кого оставить ребенка на время тренировок. Специально для таких женщин наш спортивный клуб разработал уникальную программу тренировок StrollerAirfit.

Тренировки для мам

StrollerAirfit — это фитнес для мам с детьми, который позволяет заниматься женщинам на улице вместе с коляской. Уникальность этих занятий заключается в том, что молодые мамы могут заниматься спортом, не расставаясь со своими малышами. Программа тренировок разработана таким образом, что ни коляски, ни дети не являются помехой к занятиям. Наоборот, они помогают сделать упражнения более разнообразными и обеспечивают дополнительную нагрузку.

Преимущества тренировок для мам:

  • Польза для здоровья женщины. Программа тренировок построена таким образом, чтобы каждое занятие включало кардио- и силовые упражнения, а также растяжку. Это позволяет задействовать все мышцы, подтянуть фигуру, развить выносливость и гибкость. Занятия проводятся на свежем воздухе в любое время года, что способствует закаливанию и укреплению организма.
  • Польза для здоровья ребенка. Для того чтобы ребенок рос здоровым и хорошо развивался, ему полезно проводить на свежем воздухе как можно больше времени. Поэтому тренировки мамы с коляской в летнее время обеспечат малыша необходимым запасом витамина D, а занятия на улице осенью и зимой помогут закалить его организм. В ходе тренировок выполняются упражнения с ребенком на руках, что позволяет укрепить вестибулярный аппарат малышей с первых дней жизни.
  • Польза для всей семьи. Фитнес-мама — это здоровая и счастливая молодая женщина, которая не чувствует себя заложницей четырех стен. Занятия спортом на лице вместе с коляской позволяет женщине уделять время себе и своему ребенку, а также избавляет ее от потребности нанимать няню или просить своих родственников посидеть с малышом во время ее отсутствия.
Читайте также:  Саша_бортич_в_фильме_я_худею

В AirFir занятия с молодыми мамами ведут опытные тренеры, которые внимательно следят за техникой выполнения упражнений и самочувствием каждой подопечной. Стоимость тренировок является доступной для каждой семьи, также по желанию клиента наш тренер может приехать по адресу в любое удобное время.

Маленький ребенок — не помеха занятиям спортом. Занятия фитнесом с коляской дарят массу положительных эмоций и дают ощутимый результат уже через несколько недель регулярных тренировок!

Мама+малыш

Полноценное развитие малыша невозможно без достаточного количества движений. В физическое воспитание детей раннего возраста входит: обучение правильной ходьбе, развитие чувства равновесия, профилактика плоскостопия, формирование правильной осанки, улучшение координации движений. Также решается ряд других важных задач: обучение умению ориентироваться в пространстве, воспитание самостоятельности, активизация познавательной деятельности, развитие речи и творческих способностей.

  • Дети до 3
  • Детский фитнес
  • Улучшить физическую форму
    Душевная гармония

Фитнес вместе с ребенком

Какие Фитнес клубы работают круглосуточно?

Фитнес клубы с круглосуточным режимом работы: Фитнес-центр 100%, Janinn Fitness, Зебра

Какие Фитнес клубы с высоким рейтингом?

Пользователи ZOON наиболее положительно оценили: СВ фитнес, Фитнес-центр 100%, Фитнес клуб Облака

Где доступны акции и скидки в день рождения?

В свой день рождения можно получить скидку на услуги в Только Свои

Где лучшие условия для первого посещения?

Скидка на первое посещение предоставляется в ENSO, Только Свои, Фитнес на районе

Где доступны скидки и акции для студентов?

Возможна выгода при предъявлении студенческого билета в FORCE FACTORY

Можно ли доверять отзывам на ZOON?

Да! Каждый день мы фильтруем до 20 тыс. отзывов и удаляем найденные фейки и спам

На ZOON отображаются акции, проводимые в заведениях?

Да. На страницах заведений есть раздел «Акции», где можно узнать о доступных скидках и спецпредложениях.

Читайте также:  Шелушение_кожи_между_ног

Бывают ли в заведениях скидки для пользователей ZOON?

Да. Некоторые наши партнёры предоставляют скидки на свои услуги по промокоду для клиентов, пришедших с ZOON.

Ссылка на основную публикацию
Фильм_сахар_краткое_содержание
Фильм сахар краткое содержание Описание Факты Рецензии История о том, как общество потребления и мода на «здоровое питание» на самом...
Федерация_пауэрлифтинга_сарычева
Руководство федерации стритлифтинга WSF Сарычев Кирилл Игоревич Президент и основатель федерации WSF Многократный чемпион и рекордсмен России, Европы и мира...
Федор_емельяненко_биография_бойца
Емельяненко Федор Владимирович Емельяненко Федор Владимирович – российский спортсмен, президент Союза ММА России. Биография Федора Емельяненко Родился 28 сентября 1976...
Фильмы_драмы_про_спорт
Каталог фильмов Тито, 12-летний мальчик с талантом к футболу, случайно знакомится со своим кумиром, Алексисом Санчесом. Их дружба помогает Тито...
Adblock detector