Хурма_калорийность_бжу

Хурма_калорийность_бжу

Хурма — химический состав, пищевая ценность

Хурма содержит 33,5 г углеводов в 100 г продукта, это примерно 95% всей энергии из порции или 134 кКал . Калорийность — 127 кКал .
Состав хурмы:

жиры — 0,40 г , белки — 0,80 г , углеводы — 33,50 г , вода — 64,40 г , зола — 0,90 г .

Суммарное содержание сахаров — н/д , клетчатки — н/д , крахмала — н/д .

Содержание холестерина — 0,0 мг , трансжиров — 0,0 г .

Хурма — белки, жиры, углеводы (БЖУ)

В 100 г хурмы содержатся 1% суточной нормы белка, жиров — 1% и углеводов — 11% .

>’>

>’>

>’>

>’>

>’>

>’>

>’>

>’>

>’>

>’>

БЖУ, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Жиры 0,4 г 0,5%
Витамин A н/д 0,0%
Альфа-каротин н/д 0,0%
Витамин D2 н/д 0,0%
Витамин E н/д 0,0%
Витамин C 66,0 мг 73,3%
Витамин B2 н/д 0,0%
Витамин B4 н/д 0,0%
Витамин B6 н/д 0,0%
Витамин B12 0,0 мкг 0,0%
Жирорастворимые Водорастворимые

Минеральный состав

Cоотношение минеральных веществ (макро- и микроэлементов), содержащихся в хурме, представлено в таблице с помощью диаграмм.

>’>

>’>

>’>

>’>

>’>

No related posts.

Ссылка на основную публикацию
Худые_ставшие_качками
«У всех есть миссия — накормить тебя». Худые парни и качки ответили на вопросы из Google Качки бреют ноги? А...
Хочу_потолстеть_быстро_девушке
Как быстро набрать вес девушке Не все представительницы прекрасного пола мечтают похудеть. Есть немало девушек, желающих стать женственнее, а для...
Хочу_похудеть_на_10_килограмм
Как похудеть на 10 кг за разные сроки: варианты от 7 дней до 2 месяцев Если за праздники набрали пару...
Худые_стройные_девочки
6 ошибок при выборе свитера, которые превращают стройных девушек в толстушек Получайте на почту один раз в сутки одну самую...
Adblock detector
Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Железо 2,5 мг 25,0%
Фосфор 26,0 мг 3,7%
Натрий 1,0 мг 0,1%
Медь н/д 0,0%
Селен н/д 0,0%