История_развития_пауэрлифтинга

История_развития_пауэрлифтинга

История пауэрлифтинга

Характеристика пауэрлифтинга как силового троеборья. История развития этого вида спорта в мире, в СССР, современное состояние в России. Оборудование и особенности присвоения спортивных званий. Деление спортсменов на весовые и возрастные категории.

Рубрика Спорт и туризм
Вид доклад
Язык русский
Дата добавления 04.06.2016
Размер файла 15,8 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

В данном реферате будет освещен такой вид спорта как пауэрлифтинг (от англ. powerlifting; power — "сила" и lift — "поднимать") или силовое троеборье. Пауэрлифтинг—это ациклический силовой вид спорта со стереотипным движением. Его соревновательной сутью является выполнение движения со штангой в трех основных упражнениях с максимальным весом. По сумме упражнений определяется результат. Силовое троеборье, как было сказано выше, включает в себя три движения: приседания со штангой на спине, жим штанги, лежа на горизонтальной скамье, тяга штанги с пола (становая тяга). Далее более подробно будут рассмотрены аспекты данного вида спорта.

Пауэрлифтинг зародился на рубеже 40-50-х годов ХХ века. Основные его движения были взяты из тяжелой атлетики, там они использовались для увеличения результатов в соревновательных упражнениях. Тогда в пауэрлифтинг входили несколько иные движения чем сейчас, например, в соревнования были включены такие упражнения как сгибания рук со штангой стоя, жим из-за головы и т.п. Так, в Великобритании был его собственный вид "Strength set", включавший в себя подъем штанги на бицепс, жим лежа и присед. Современный пауэрлифтинг начал формироваться к середине 1960-х годов. Первые соревнования были проведены в 1965 году. В ноябре 1972 года была создана Международная Федерация Пауэрлифтинга (International Powerlifting Federation), единственная, международная организация пауэрлифтинга, являющиеся членом Ассоциации всемирных игр и Генеральной ассамблеи международных спортивных организаций. Уже в 1973 был проведен первый официальный чемпионат мира. С 1963 года силовое троеборье включено в состав Параолимпийских игр.

В 2004 году после длительного процесса IPF получила признание международного олимпийского комитета и подписала кодекс WADA (Всемирное антидопинговое агентство).

В СССР пауэрлифтинг долгое время не признавался, в Советском Союзе существовало некое подобие пауэрлифтинга под название атлетическая гимнастика или атлетизм. Основные отличия заключались в сочетании пауэрлифтинга с культуризмом. На соревнованиях спортсмен должен был не только показывать высокие силовые результаты, но и быть эстетично сложен. Так, в программу соревнований входило выполнение жима лежа и приседания со штангой, затем участники позировали перед жюри. Соревнования начали проводиться в 1980-х годах. Из программы соревнований обычно исключалось такое упражнение как становая тяга, вместо него участники соревновались в прыжке в длину или подтягиваниях. Стоит отметить, что в программу соревнований по культуризму (бодибилдингу) входили такие упражнения как жим лежа и приседания.

Официальным видом спорта пауэрлифтинг был признан лишь в 1987 году с образованием Федерации атлетизма СССР, во главе которой стоял олимпийский чемпион по тяжелой атлетике Юрий Петрович Власов.

Первые официальные соревнования по силовому троеборью РСФСР прошли в начале 1988 года в Красноярске, затем состоялся первый кубок СССР. А летом первая международная встреча СССР-США. В 1990 году сборная СССР приняла участие в чемпионате мира, где заняла 3-еместо.

Обособление пауэрлифтинга от бодибилдинга в СССР произошло в 1990 году, тогда была образована Федерация пауэрлифтинга СССР, входящая в состав IPF. Президентом федерации был Ананьевский Сергей Дмитриевич, главный тренер сборной страны.

На сегодняшний день силовое троеборье включает в себя три соревновательных движения. Жим штанги лежа на скамье, приседания со штангой на спине, тяга штанги с пола. Регламент соревнований унаследован от тяжелой атлетики, на каждое движение дается три попытки, если спортсмен не смог одолеть вес во всех трех попытках, он снимается с соревнований. Спортсмены выступают в весовых категориях, победитель определяется суммой всех трех упражнений. При совпадении результатов побеждает тот, чей вес на взвешивании оказался меньше. Абсолютный чемпион соревнований определяется по формуле Вилкса (общий поднятый вес умножается на коэффициент Вилкса), коэффициент Вилкса определяется с помощью специальной таблицы, он отражает соотношение между собственной массой атлета и поднятым им весом, также её используют при сравнении результатов атлетов разных весовых категорий.

Некоторые соревновательные движения силового троеборья приобрели статус самостоятельных видов спорта, по которым также присваиваются спортивные звания. Например, жим лежа, у него также существуют ответвления: народный жим и русский жим. Первый основывается на выжимании штанги от груди собственного веса как можно больше раз, второй же заключается в жиме штанги фиксированного веса, он в свою очередь имеет несколько разновидностей ("Чертова дюжина"; "Жимовой марафон" и "Классический русский жим").

В последнее время, в результате улучшения технологии производства экипировки для силового троеборья, пауэрлифтинг разделился на экипировочный и безэкипировочный (классический). В экипировку входят бинты на колени и на запястья, майка для жима лежа, майка для приседаний и становой тяги, комбинезон для приседания, комбинезон для становой тяги. В основе своей экипировка подразумевает защиту от травм. Но, как говорилось выше, новые технологии производства позволили усовершенствовать её настолько, что результаты в ней и без нее могут различаться весьма значительно. Так, профессионалы в жиме лежа могут "снять" с майки 100-120 кг. В становой тяге экипировка, в аспекте увеличения результата, практически бессмысленна из-за особенностей выполнения упражнения (отсутствует момент накопления напряжения).

4.Оборудование в пауэрлифтинге

· в IPF используются сертифицированные грифы для пауэрлифтинга, в альтернативных федерациях могут использоваться специально сконструированные грифы для отдельных упражнений.

· набор блинов, рекомендовано применять необрезиненные блины, которые имеют меньшую толщину, чем обычные обрезиненные блины из тяжёлой атлетики, так как для спортсмена высокого класса требуемый вес из обрезиненных блинов может не уместиться на гриф. Диаметр блинов не должен превышать 45 см.

· стойки для жима лёжа и приседаний, могут быть как раздельными, так и универсальными. В альтернативных федерациях может применяться устройство «Монолифт» .

· помост для становой тяги.

В ФПР, как официальной организации, присваиваются официальные звания и разряды — 3, 2, 1 разряды, КМС, МС, МСМК.

В российских альтернативных федерациях имеется похожая система званий, но выше МСМК добавляется звание «Элита». Эти звания следует отличать от официальных, обычно имеется приписка — «Мастер спорта такой-то федерации» и они не имеют официального статуса. Нормативы не совпадают с нормативами ФПР. Для получения звания обычно нужно выступить в бездопинговом дивизионе.

Читайте также:  Как_отучить_себя_сутулиться

В зарубежных федерациях принята иная система званий — 4, 3, 2, 1 классы, Мастер, Элита.

Категория 43,0 кг — до 43,0 кг — только для юношей в РФ.

Категория 48,0 кг от 43,01- до 48,0 кг — только для юношей в РФ.

Категория 40,0 кг — до 40,0 кг — только для девушек в РФ.

История и развитие пауэрлифтинга.

Физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф.Лесгафта,

Санкт-Петербург»

Кафедра теории и методики атлетизма

«Теория и методика избранного вида спорта (пауэрлифтинг)»

Курс 1 семестр

РЕФЕРАТ

История и развитие пауэрлифтинга.

Работу выполнил (а): Сайфуллина Ю.В.

Работу проверил: Сурков А.Н.

Одним из наиболее важных и эффективных средств укрепления здоровья и воспитания характера во все времена были и остаются занятия физической культурой.

Впервые спортивные снаряды для занятий силовыми видами спорта появились в Древней Греции.

Они получили название галотеросыи представляли собой ядра, изготовленные из камня или металла.

Первые крупные соревнования по поднятиям тяжестей прошли также в Древней Греции во время проведения Олимпийских игр. Этот факт подтверждает обнаруженная археологами каменная гиря, вес которой составлял более 140 килограмм.

Первым чемпионом по поднятию тяжестей , вошедшим в историю, стал Милон Кротонский , живший в 6 веке до нашей эры. Существуют письменные доказательства, что на одном из соревнований Милон поднял на плечи четырёхлетнего быка и с ним четыре раза обошёл кругом олимпийское ристалище.

Вторым известным греческим силачом является Полидамос. Он вошел в историю благодаря тому, что сумел руками задушить двух львов.

Позже традиция силовых тренировок и соревнований по пауэрлифтингу перешла к древним римлянам. Среди силачей Древнего Рима следует отметить Атаната, Фувия Сильвию и Русцтицелия, носившего прозвище «Геркулес».

Императоры Рима только приветствовали занятия спортом, ведь им для войн были нужны сильные и здоровые воины. Этим и объясняется высокая популярность упражнений с отягощениями среди римлян.

В историю вошел рассказ о Винии Валенте , сумевшем поднять повозку весом в полторы тонны, которую он в течение определенного времени удерживал.

В Англии солдаты тренировались, толкая железную балку. Очень сильно ценилась физическая сила в Шотландии, и именно силовые упражнения использовались для проверки зрелости молодых людей. Чтобы пройти испытание, необходимо было поднять камень в 100 килограмм и установить его на втором камне, высота которого составляла более одного метра.

Популярны тренировки с отягощениями были и в других странах Европы.

Например, англичанин Томас Тофан вошел в историю после того, как смог оторвать от земли платформу, вес которой равнялся 800 килограммам. После этого он поднял камень в 360 килограмм с помощью одних рук.

А, скажем, полицейский из Монреаля Луи Сир известен тем, что приносил бандитов в полицейский участок под мышками. При этом сам Луи весил около 150 килограмм.

В марте 1886 года в Квебеке он принял участие в конкурсе канадских силачей, где встретился с Девидом Мишу, считавшимся чемпионом Канады по подобным соревнованиям. Сир поднял одной рукой гирю весом 99 килограммов, тогда как Мишо — только 72 килограмма. Затем Сир принял на спину вес 1076 килограммов против 940 килограммов у Мишу и завоевал титул сильнейшего человека Канады.

Пауэрлифтинг продолжает развиваться и в начале прошлого столетия начинают проводиться соревнования. С 1924 года популярным было силовое пятиборье. Атлеты состязались в толчке двумя руками, рывке двумя руками, рывке и толчке одной рукой, а также жиме. Всего существовало пять весовых категорий, на которые разделялись все спортсмены.

Пауэрлифтинг стал отдельным видом спорта благодаря олимпийскому чемпиону 1956 года по тяжелой атлетике американцу Паулю Андерсену ,

Он разъезжал по США с номерами различной демонстрации силы. Некоторые упражнения вызывают восхищение и сегодня. В силовом троеборье он выдал такую серию: приседания с весом 544 кг, жим лежа — 284 кг, и, наконец, тяга — 371 кг.

В середине прошедшего столетия во всем мире начинают стремительно набирать популярность упражнения, которые для тяжелоатлетов считались вспомогательными : приседания со штангой на плечах , жим в положении лежа и тяга штанги. Вскоре этот вид спорта стал называться пауэрлифтингом от «power» — сила и «lifting» — поднимать.

В конце 1950-х годов Великобритания имела свой вид пауэрлифтинга, называемый «Strength Set», состоящий из подъёма на бицепс, жима лёжа и приседаний, выполняемых именно в таком порядке. А в 1964 году прошел первый неофициальный чемпионат США.

В 1965 году был проведен первый национальный чемпионат, на котором жим лёжа, приседания со штангой и становая тяга были уже соревновательными движениями.

В ноябре 1972 году была основана Международная Федерация Пауэрлифтинга (IPF). IPF расшифровывается как International Powerlifting Federation и является старейшей из всех федераций пауэрлифтинга.

Всего в мире существует несколько международных федераций пауэрлифтинга (WPC, IPA, WPF, WDFPF и пр.) В России на данный момент представлены такие федерации как : ФПР, WPC, СПР, WRPF, RDFPF и пр.

История появления и развития пауэрлифтинга в СССР и , впоследствии, в России достаточно сложна.

К сожалению, пауэрлифтинг, бодибилдинг и единоборства в СССР считались буржуазным развлечением. Хотя на тот момент в стране уже было открыто множество тренажерных залов для таких целей, дабы не закрывать их, занятиям данного рода присвоили название Атлетическая гимнастика. Но, несмотря на все преграды, атлетизм приобретал все большую популярность.

Постепенно атлетизм принял характер настоящего массового движения, которое неуклонно ширилось. Поняв это, власти решили взять дело под свой контроль и направить его в идеологическое русло, что и было поручено комсомольской организации.

Именно под эгидой ВЛКСМ в нашей стране прошли первые соревнования, в программу которых были включены приседания и жим лежа.

Изначально в программу соревнований дополнительно включались подтягивания, прыжки с места и другие упражнения, а становая тяга, как наиболее «буржуазное» была исключена вовсе.

Активная дискуссия по проблемам атлетической гимнастики, развернувшаяся в нашей печати, вызвала интерес в Спорткомитете СССР, где стали регулярно обсуждаться вопросы, связанные с этим видом спорта. 15 января 1970 года, 24 января 1973 г и 5 февраля 1977 г. были изданы приказы Спорткомитета, в которых давалась оценка негативных проявлений идеологического плана, и намечались мероприятия по работе с тренерами.

Читайте также:  Сироп_глюкозы_чем_можно_заменить

В 1966 году Всесоюзному научно-исследовательскому институту физической культуры (ВНИИФК) была поручена разработка рекомендаций и правил соревнований. Проект был представлен в 1974 году, а утвержден только в 1978 году.

В сентябре 1979 года при федерации тяжелой атлетики СССР была создана Всесоюзная комиссия атлетической гимнастики в составе 9 членов. Далее состав Комиссии был пересмотрен и расширен.

Одни из первых и лучших соревнований по спортивной гимнастике начались в начале 80х годов, и это были первенства Эстонской ССР.

В 1979 году в Шауляе был проведен один из первых турниров по пауэрлифтингу, после этого стал проводиться каждый год. Мужчины соревновались в жиме штанги лежа и тройных прыжках

Рост популярности силового троеборья потребовал разработки планов развития этого вида спорта и определения правил соревнований.

9 июля 1987 года Государственный комитет СССР по физической культуре и спорту постановил разработать перспективные планы развития атлетической гимнастики на период до 2000 года и представить их.

Был избран и утвержден состав президиума из представителей союзных республик. Председателем Федерации атлетической гимнастики СССР стал Ю.П. Власов.

Усовершенствовались правила соревнований, произошла революция в экипировке атлетов. Но в то время уже были ярчайшие спортсмены: Владимир Миронов и Валерий Щедрин. На первом Чемпионате РСФСР они оба установили по 4 рекорда России.

Развитие пауэрлифтинга идет полным ходом, проводится все больше соревнований, на которых наши атлеты показывают потрясающие результаты.

1990 год вошел в историю мирового пауэрлифтинга дебютом российских атлетов на мужском чемпионате мира в составе сборной команды СССР.

Весна 1991 года ознаменовалась успешным выступлением российских атлетов на мужском чемпионате Европы 12 мая во Франции, где , как и год назад, сборная команда СССР занимает 3 место.

Федерация силового троеборья России (как самостоятельная федерация) была создана в сентябре 1990 года после выхода из федерации атлетизма РСФСР. 20 февраля 1992 года Федерация силового троеборья была зарегистрирована в Министерстве юстиции России как самостоятельная общественная организация.

В ноябре 1992 года мужская сборная команда России приняла участие в чемпионате мира в Бирмингеме (Англия).

Женская сборная команда России на протяжении одиннадцати лет (с 1993 по 2003 гг.) не знает себе равных на Чемпионатах мира. В этих победах есть немалая заслуга как личных тренеров, так и старшего тренера женской сборной команды России Геннадия Ходосевича.

Мужская сборная команда России пять лет подряд выигрывает Чемпионаты мира в командном зачете.

Еще больших успехов наши спортсмены добились на Чемпионатах Европы

Хотелось бы упомянуть фамилии выдающихся атлетов, такие как: Екатерина Танакова и Сергей Журавлев(стали первыми чемпионами мира среди представителей российского пауэрлифтинга), Наталья Румянцева, Марина Кудинова и Константин Павлов, выигравшие 7 чемпионатов мира, а также шестикратная чемпионка мира Елена Ямских, пятикратная чемпионка мира Светлана Теслева и четырехкратный чемпион мира Сергей Мор.

Итак, пауэрлифтинг, как самостоятельный вид спорта, продолжает развиваться и в данное время. Во многом , благодаря нынешним атлетам.

Хочется отметить таких спортсменов как: Эд Коэн, Эдди Холл, Юрий Белкин, Владимир Кравцов, Сергей Федосиенко, Константин Константинов,

Алексей Сивоконь, Роман Еремашвили, Андрей Маланичев, Анна Тураева, Юлия Медведева, Марианна Гаспарян и многие другие.

Особенно отличился Сарычев Кирилл , президент и основатель World Raw Powerlifting Federation (WRPF). Под его началом организуются и проводятся разнообразные выставки и соревнования.

В заключении хотелось бы сказать, что пауэрлифтинг находится на «среднем» этапе своего развития. Большее количество людей знакомятся с этим видом спорта, но достаточно мало спортсменов выступают на соревнованиях.

Очень хотелось бы, чтобы это развитие только продолжалось и продолжалось.

Список использованной литературы:

1. ПАУЭРЛИФТИНГ.От новичка до мастера / Б.И. Шейко., П.С. Горулев., Э.Р.Румянцева.,Р.А.Цедов / Изд. Медиа групп «Актиформула» Москва 2013

2. Атлетизм. Теория и методика, технология спортивной тренировки Учебник /Г.П.Виноградов, И.Г.Виноградов / Изд. «Спорт» 2017

3. Жим штанги лежа. Для спортсменов всех уровней подготовки и физических возможностей / Б.И. Шейко, К.И. Сарычев./

История возникновения пауэрлифтинга

Федеральное агентство по образованию

Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования

«Тамбовский государственный университет имени Г. Р. Державина»

Кафедра теории и методики спортивных дисциплин

КУРСОВАЯ РАБОТА

Средства восстановления в пауэрлифтинге

Исполнитель: Санников М. А.

Студент 4 курса очной формы обучения

института физической культуры и спорта

Руководитель: ст. преподаватель Фетисов А.М

Содержание

Обозначения и сокращения

1 Пауэрлифтинг: основные понятия

1.1 История возникновения пауэрлифтинга

1.2 Классификация упражнений

1.3 Экипировка в пауэрлифтинге

2 Восстановительные средства в пауэрлифтинге

2.1 Педагогические средства

2.2 Психологические средства

2.3 Гигиенические средства

2.4 Медико-биологические средства

Список использованных литературных источников

Обозначения и сокращения

IPF – Международная федерация пауэрлифтинга

ГР – гормон роста

ТАР — текущий адаптационный резерв

Введение

Занимаясь физическими нагрузками, мы стимулируем рост мышц, а фактическое развитие и адаптация мышц происходят в период отдыха.

Чем более интенсивным нагрузкам подвергается ваш организм, тем больше времени ему необходимо для отдыха и восстановления после тренировки.

Во время интенсивных упражнений в мышцах возникает некоторое количество микротравм; обычно они ассоциируются с остаточными болезненными ощущениями после тренировки. Но болезненность является лишь побочным эффектом, а не главной причиной, из-за которой мышцам необходимо время для отдыха и восстановления сил.

Напряженные мышечные сокращения сопровождаются рядом сложных биохимических процессов. Окисление приводит к накоплению токсичных отходов жизнедеятельности, таких, как молочная кислота. Кроме того, во время упражнений происходит значительное истощение запасов энергии, которая хранится в мышцах в виде гликогена.

Телу нужно время, чтобы восстановить химическое равновесие в мышечных клетках, вывести побочные продукты, которые образуются при окислении, и восстановить истощившиеся запасы гликогена. Но еще более важное значение имеет другой фактор: самим клеткам нужно время, чтобы адаптироваться к внешним стимулам и увеличиться в размерах.

Поэтому тема восстановления и отдыха так важна при занятиях пауэрлифтингом.

1. Пауэрлифтинг основные понятия

История возникновения пауэрлифтинга

Развитие силовых способностей человека уходит далеко в прошлое. У всех народов есть сказания и легенды о людях, наделенных необычайной мускульной силой. [5, c.28]

Эллины первыми взяли в руки каменные и металлические ядра, соединенные ручками. Эти снаряды назывались галотеросы. Они положили начало атлетизму.

В поднимании тяжестей состязались участники древних олимпийских игр. Этот факт подтверждается археологической находкой в Олимпии, где обнаружен каменный блок-гиря размером 68х38х33 см и весом 143 кг.

Читайте также:  Растяжение_позвоночника_симптомы

С помощью гантелей греки не только развивали мускульную силу, но использовали их для увеличения инерции в соревнованиях по прыжкам в длину. Первым исторически известным силачом был грек Милона из Кротона. Он жил в VI в. до н.э. Милон упражнялся в поднимании каменных глыб, а в юном возрасте носил на плечах теленка. Теленок рос и превратился сначала в бычка, а затем в тяжеленного быка. Милон продолжал ежедневно носить его на плечах. И, однажды, по свидетельству древнегреческого историка Павзания, атлет пробежал всю длину стадиона, удерживая на плечах четырехгодовалое животное. [11]

Милон Кротонский завоевал на олимпийских играх шесть пальм — высших наград, причем первый венок победителя он получил за борцовские поединки, будучи еще ребенком.

Не менее славился своей физической мощью самый высокорослый атлет Эллады — Полидамас. Как гласит легенда, на горе Олимп он однажды задушил в своих объятиях двух львов.

Атлетическую культуру древних греков унаследовали римляне. Культ силы царил на арене Колизея во время смертельных схваток гладиаторов и помпезных представлений великих актеров-силачей: Атаната, Рустицелия, по кличке "Геркулес", Фувия Сильвия.

Во время беспрерывных войн императоры Рима постоянно нуждались в крепких, закаленных и мужественных воинах. Римляне развивали силу по методу древних греков. Они упражнялись с отягощениями. [5, c.30]

Интерес к атлетизму угас с падением Рима. О целенаправленном культивировании мускульной силы человечество вспомнило лишь через несколько столетий — в эпоху Возрождения.

В XIV-XV веках английские солдаты специально упражнялись в толкании железной балки. Особенно ценили физическую силу шотландцы. У них практиковалось испытание на зрелость: каждый возмужавший юноша обязан был поднять камень весом не менее 100 кг и положить его на другой камень, на высоту не ниже 120 см. Только после этого юношу признавали взрослым и он получал право носить шапку шкуры медведя.

Во время царствования Елизаветы, в конце XVI в., физические упражнения с тяжестями рекомендовались молодым англичанам вместо танцев и прочих "пустых забав". Английский просветитель Джон Нортбрук доказывал, что занятия с палкой, на концах которой подвешены свинцовые грузила, "укрепляют грудь, руки, и атлет во время этих занятий имеет все удовольствия, как в боксе, но при этом не получает ударов". [11]

Кроме Великобритании, атлетизм успешно прививался на юге Франции, в Италии, Германии, Австрии, Голландии, США, Канаде, Австралии.

Известным силачом прошлого был англичанин Томас Тофан. Этот атлет 28 мая 1741 года во время празднования морской победы оторвал от земли усилиями ног и спины платформу весом свыше 800 кг, и, используя цепь, приподнял руками 360-кг камень.

Известным силачом США во второй половине прошлого века был Вальтер Кеннеди, который отрывал от земли до полного выпрямления ног и спины 600-кг ядро.

Примерно с 1860 г. началось формирование тяжелой атлетики как вида спорта. Во многих европейских странах, а также США, Канаде, Австралии возникают атлетические кружки и клубы. Появляются правила соревнований, проводятся первые турниры силачей.

Тяжелая атлетика, как вид спорта, в России и на Украине возникла во второй половине XIX в.

Первый в России "кружок любителей атлетики", основанный 10 августа 1885 г. В.Ф. Красвским, дал мощный толчок развитию тяжелой атлетики и на Украине. Сподвижник В.Ф. Краевского киевский врач Е.Ф. Гарнич-Гарницкий в феврале 1895 г. основал киевский атлетический кружок. Кружок был очень популярен среди молодежи.

10 мая 1899 г. был утвержден Устав Киевского атлетического общества, а осенью было зафиксировано официальное образование общества. Председателем был избран Е.Ф. Гарнич-Гарницкий.

В начале XX в. стали проводиться соревнования по тяжелой атлетике и борьбе па первенство Юго-Западного края. С 1914 г. стали проводиться соревнования по международному пятиборью. Определились пять весовых категорий.

В феврале 1922 г. по приглашению Московской тяжелоатлетической лиги группа киевских и харьковских спортсменов приняла участие в первенстве Советской республики в Москве.

В 30-е годы в атлетике наметился процесс разделения и появления двух обособленных направлений: тяжелая атлетика и атлетизм. [5, c.33]

В то же время, в начале 50-х г. в США, Австралии, Англии и других странах большой популярностью начали пользоваться вспомогательные тяжелоатлетические упражнения: приседания со штангой на плечах, жим лежа на скамье, тяга штанги. Название новый вид спорта получил от слияния двух английских слов — "power" — сила, мощь и "lifting" — поднимание. [12]

В 1964 г. в США прошел первый официальный чемпионат. Эту дату можно считать "рождением" пауэрлифтинга.

С появлением пауэрлифтинга появились организационные структуры, так называемые, федерации. Самая первая из них — ADFPA — была создана в США.

Сегодня в мире существует около 20 федераций пауэрлифтинга, большая часть которых находится в США. Многие федерации называются международными. Среди них наиболее представительной является IPF (международная федерация пауэрлифтинга). Она включает около 40 стран Европы, Северной и Южной Америки, Азии, Австралии. Основными "отличиями" федераций пауэрлифтинга являются отрицательное или положительное отношение к допингу, правила выполнения упражнений и многое другое.

В федерациях США правила наиболее либеральны. Например, в жиме лежа допустимы различные варианты выполнения упражнения: задержка на груди, отрыв частей тела от скамьи, и пола. В приседании со штангой на плечах различна глубина приседания. Одним из характерных отличий в правилах федераций является экипировка спортсменов.

На Украине пауэрлифтинг сравнительно молодой вид спорта, но его популярность растет с каждым годом. В 1991 г. в Киеве была организована республиканская федерация пауэрлифтинга. Председателем избран Борис Левченко (г. Киев). В это же время в г. Киеве проводятся первые республиканские соревнования среди юниоров и девушек.

В июне 1991 г. федерация пауэрлифтинга Украины была принята временным членом Европейской федерации. Это дает ей право выступать отдельно юниорскими и ветеранскими командами.

1 января 1991 г. Украина стала членом мировой федерации пауэрлифтинга. С выходом на мировую арену украинские спортсмены неоднократно становились победителями и призерами соревнований различного уровня. Они продемонстрировали всему миру высокую технику исполнения и отличную физическую подготовку.

В г. Харькове первый чемпионат по пауэрлифтингу прошел 11 января 1988 г., собрав при этом немалое количество участников. [16]

Ссылка на основную публикацию
Иннервация_нерва_это
Иннервация - это понятие, которое используется в области анатомии для обозначения действия, развиваемого нервной системой, на функции органов . Глагол...
Известные_веганы_россии
12 известных вегетарианцев в России Интернет-рейтинги и топ-списки – вещь лживая. Тем более, списки вегетарианцев. Вы их читаете, а потом...
Известные_женщины_боксеры
Женщины-боксеры: 9 уникальных спортсменок - звезд мужского вида спорта 17.11.2018 | 19:24 | Joinfo.ua Бокс сумел прославить и вознести на...
Иногда_побаливает_левый_бок
Боль в левом боку Боль в левом боку — симптом, который характеризуется болезненными ощущениями с левой стороны, нередко отдает в...
Adblock detector