Категории_спортивной_деятельности

Категории_спортивной_деятельности

Психология деятельности спортсмена

Спорт – это специфический вид деятельности и в то же время – социальное явление, способствующее поднятию престижа не только отдельных личностей, но и целых общностей, в том числе и государства.

В настоящее время спортивная деятельность делится на три категории:

Спорт высших достижений

Если главной целью людей, занимающихся массовым спортом, является укрепление здоровья, физическое и психическое развитие, проведение досуга, то в спорте высших достижений главным является выявление и сравнение предельных физических и психических возможностей людей в процессе выполнения разнообразных физических упражнений.

Профессиональный же спорт превратился в шоу и стал сферой бизнеса, способом зарабатывания больших денег, и речь об укреплении здоровья там уже не идет. Подчас, наоборот, здоровье губится ради денег.

Все эти категории являются для многих спортсменов ступенями роста.

Особенности и этапы спортивной деятельности

Деятельность спортсмена носит соревновательный характер и по своей сути направлена на достижение максимального результата независимо от уровня квалификации спортсменов.

Без состязательного момента спортивная деятельность утрачивает свой смысл. В связи с этим взаимодействие спортсменов на соревнованиях имеет два аспекта:

По отношению в сопернику – как противоборство

По отношению к партнерам по команде – как сотрудничество, взаимосодействие.

Деятельность спортсменов – это многолетний непрерывный процесс обучения и физического развития, то есть тренировочных занятий с использованием больших, а порой и предельных, физических нагрузок.

Продуктом спортивной деятельности является изменения спортсмена как личности и индивида, спортивные достижения (рекорды, чемпионские звания) и зрелища.

Для соревновательной деятельности характерны следующие особенности:

Публичность со всеми вытекающими отсюда последствиями (оценка зрителями, средствами массовой информации и т.п.). Поэтому занятия спортом стали престижным делом, дающим возможность прославиться на всю страну и мир.

Читайте также:  Винстрол_отзывы_побочные_эффекты

Значимость ее для спортсменов, так как он стре5мится либо у победе, рекорду, либо к выполнению спортивного разряда или норматива.

Ограниченность числа зачетный попыток, поэтому часто нет возможности исправить неудачное действие или выступление

Ограниченность времени, в течение которого спортсмен может оценить возникшую соревновательную ситуацию и принять самостоятельное решение

Непривычность условий ее осуществления при смене мест соревнования: климатические, временные, метеорологические различия, новые спортивные снаряды, спортивные залы и площадки.

Все это приводит к возникновению у спортсменов состояния нервно-психического напряжения, которое на тренировочных занятиях, как правило, отсутствует.

Имеются данные, что мужчины лучше реагируют на условия соревнований, чем женщины.

В современный спорт кроме самих спортсменов вовлечены:

ГЛАВА 1 Психология деятельности спортсмена

ГЛАВА 1 Психология деятельности спортсмена

Спорт – это специфический вид человеческой деятельности и в то же время – социальное явление, способствующее поднятию престижа не только отдельных личностей, но и целых общностей, в том числе и государства.

В настоящее время спортивная деятельность делится на три категории: массовый спорт, спорт высших достижений и профессиональный спорт. Если главной целью людей, занимающихся массовым спортом, является укрепление здоровья, физическое и психическое развитие, проведение досуга, то в спорте высших достижений главным является выявление и сравнение предельных физических и психических возможностей людей в процессе выполнения разнообразных физических упражнений. Профессиональный же спорт превратился в шоу и стал сферой бизнеса, способом зарабатывания больших денег, и речь об укреплении здоровья там уже не идет. Подчас, наоборот, здоровье губится ради денег. Все эти категории являются для многих спортсменов ступенями роста.

1.1. Особенности и этапы спортивной деятельности

Несмотря на существенные различия массового спорта от спорта высших достижений и особенно профессионального спорта, спортивная деятельность по своим основным характеристикам везде остается одной и той же, со всеми присущими ей закономерностями и особенностями. Поэтому даваемая ниже характеристика спортивной деятельности относится к любой категории спорта.

Читайте также:  Сникерс_состав_продукта

Деятельность спортсменов носит соревновательный характер и по своей сути направлена на достижение максимального результата независимо от уровня квалификации спортсменов.

Без состязательного момента спортивная деятельность утрачивает свой смысл. В связи с этим взаимодействие спортсменов на соревнованиях имеет два аспекта: по отношению к сопернику – как противоборство, а по отношению к партнерам по команде – как сотрудничество, взаимосодействие. Противоборство регламентируется правилами соревнований, нарушение которых ведет к штрафным санкциям, вплоть до дисквалификации спортсмена.

Деятельность спортсменов – это многолетний непрерывный процесс обучения и физического развития, то есть тренировочных занятий с использованием больших, а порой и предельных, физических нагрузок.

Полноценность спортивной деятельности требует соблюдения спортсменом режима жизни в целом, а не только режима тренировок и соревнований. Режим жизни спортсмена связан со многими ограничениями, лишением себя многих удовольствий, в том числе и общения с родными и близкими в течение длительного времени.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Классификация видов спорта

Все виды спорта можно разделить по особенностям предмета состязаний и характеру двигательной активности на шесть групп:

  1. Виды спорта, для которых характерна активная двигательная деятельность спортсменов с предельным проявлением физических и психических качеств. Спортивные достижения в этих видах зависят от собственных двигательных возможностей спортсмена.
  2. Виды спорта, основу которых составляют действия по управлению специальными техническими средствами передвижения (автомобиль, яхта и др.).
  3. Виды спорта, двигательная активность в которых жестко лимитирована условиями поражения цели из специального оружия (стрельба на лис, биатлон, служебные многоборья).
  4. Виды спорта, в которых сопоставляются результаты модельно-конструкторской деятельности спортсмена (авиамодели, автомодели).
  5. Виды спорта, основные на абстрактно-логическом обыгрывание соперника (шахматы, шашки, бридж и др.).
  6. Многоборья, составленные из спортивных дисциплин, входящих в различные группы видов спорта (спортивное ориентирование, охота).
Читайте также:  Бады_для_выработки_тестостерона

В спортивной практике существует и другая классификация, преимущественно относящаяся к первой группе видов спорта, и основанная на особенностях проявления физических и технических способностей спортсмена. Она тоже состоит из 6 групп:

  1. Скоростно-силовые виды спорта. К ним относятся прыжки, метания, тяжелая атлетика, прыжки на лыжах, спринтерские дистанции в беге и др.
  2. Циклические виды спорта требуют преимущественного проявления выносливости, с продолжительностью соревновательного упражнения 1,5 мин (бег, плавание, ходьба, гребля, лыжи, коньки, велосипед, триатлон).
  3. Сложно-координационные виды спорта , в которых оценивается сложность и красота выполняемых движений (спортивная и художественная гимнастика, прыжки в воду, фигурное катание, акробатика, конный спорт, горнолыжный спорт и др.).
  4. Спортивны игры как одиночные, так и командные.
  5. Единоборства (бокс, все виды борьбы, фехтование, кикбоксинг, восточные единоборства).
  6. Многоборья – состоящие из упражнений, характерных для разных группа (легкоатлетические многоборья, лыжное двоеборье, современное пятиборье и др.).

Виды спорта в зависимости от типа и интенсивности физической нагрузки

Таблица. Классификация видов спорта в зависимости от типа и интенсивности физической нагрузки (на основе классификации Mitchell JH et al., 2005)

* — повышенный риск синкопальных состояний

** — виды спорта, при которых зарегистрированы случаи внезапной сердечной смерти

? — повышенный риск травматизма

Курсивом выделены виды спорта, не входящие в утвержденную олимпийскую программу

MVC — максимальное произвольное сокращение

Max O2 – максимальное потребление кислорода

Ссылка на основную публикацию
Картинки_фитнес_для_детей
One more step Please complete the security check to access pixabay.com Why do I have to complete a CAPTCHA? Completing...
Капилляры_вокруг_носа
Как справится с слабыми и лопнувшими капиллярами на носу Расширенные сосуды на лице (т. н. купероз) выглядят крайне не эстетично....
Капли_для_набора_веса
Самые эффективные таблетки для набора веса у мужчин и женщин Таблетки для набора веса у мужчин и женщин могут понадобиться...
Картинки_я_люблю_спорт
One more step Please complete the security check to access pixabay.com Why do I have to complete a CAPTCHA? Completing...
Adblock detector