Кукурузный_крахмал_по_дюкану

Кукурузный_крахмал_по_дюкану

Кукурузный крахмал на атаке диета дюкана

Все продукты — Приправы и добавки — Кукурузный крахмал

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Круиза. Но не более 20 г.

Как и другие разновидности крахмала, кукурузный представляет собой белый или желтоватый порошочек. Может быть двух сортов: высшего и из восковидной кукурузы.

Начиная со второго этапа, дюкановцам кукурузный крахмал можно применять. Мэтр разрешает граммов 20 в день. Можно включать в состав конфеток, тортиков, блинчиков, используется как загуститель в начинках и кремах, протертых супах, кетчупах и майонезах. Так что способов употребления довольно много. Главное — не выходить за рамки предписанного и ни в коем случае не заменять кукурузный крахмал картофельным или кукурузной мукой.

Нередко в рецептах можно встретить таинственную фразу «1 ст.л. кк», которая вызывает вполне понятное недоумение у начинающих дюкановцев. Что еще за кк такой? Штудирование книги Пьера Дюкана не поможет найти ответ на сей вопрос. Как вы уже догадались, загадочный кк — это ни что иное, как кукурузный крахмал)

У нас есть 90 вкуснейших рецептов c этим продуктом. Угощайтесь!

Кукурузный крахмал разрешен на диете Дюкана со второй фазы «Чередование». Он входит в

список допустимых продуктов

. При этом кукурузный крахмал разрешено добавлять в свой рацион в небольших дозах (20 г), при условии, что вы стабильно теряете в весе и нет эффекта плато.

На протяжении долгого времени среди приверженцев диеты Дюкана было немало споров, почему кукурузный крахмал нельзя заменить картофельным, который по питательным ценностям ему подобен.

И вот, во время онлайн-конференции, основатель диеты Пьер Дюкан расставил все точки над «i» относительно того, можно или нет заменить кукурузный крахмал картофельным.

Читайте также:  Как_рассчитать_порцию_риса

«Если вы хотите использовать картофельный или кукурузный крахмал – для меня большой разницы нет. Это абсолютно одно и то же», – сообщил диетолог.

Также французский доктор отметил, что для него нет никакой разницы между кукурузным крахмалом и гречневой или овсяной мукой.

«Для меня это все допустимые продукты и никакой разницы нет – пусть это кукурузный крахмал или гречневая или овсяная мука, берете такое же количество», – подчеркнул Дюкан.

Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со

, 06.02.2016 в 11:39

Привет всем! Ну что, девочки, организм не обманешь! Вот я уже почти 7 месяцев на диете и прекрасно знаю, от чего привесы, от чего отвесы, застои, задержка воды и т.д. И не зря свою первую купленную пачку кукурузного крахмала я расходовала на семью, а не на себя. Так же точно, как и вторую. Нет же! Мне было мало опыта привесов и застоев от КК. Начиталась про вкуснячие пироженки и купила третью! Крем заварной, безусловно, это очень. Очень-очень вкусно. НО! +1,5 кг за неделю. Стоит и не уходит. И это при том, что я хожу, правильно питаюсь и пью воду)))) я уже почти вернула свои 90 кг, а сейчас вешу 91.3! Короче, наша песня хороша, начинай сначала))))

Скажу так. Мой любимый десерт — это сырники. Там в составе только овсяные отруби, немецкий сыр кварг 0,3% жирности 11 гр белка на 100 гр продукта (похож на ваш мягкий творожок) и сахзам. Поливаю йогуртом и ем. Ну или тот же кварг с йогуртом и сахзамом. Какао и СОМ не влияют на мое похудение. Делаю из них шоколадные конфеты. Также в котлеты из тунца часто использую соевую муку. Та же фигня. Всегда отвесы, никаких проблем! Но блин кукурузный крахмал! Покупала — знала, что будут последствия. И когда ела, тоже знала) ну не без того, может, раз в неделю. Но как я его каждый день хомячила — больше ни за что. Почаще мне об этом напоминайте, когда я снова соберусь что-нибудь готовить из КК)))

Читайте также:  Ноотропным_действием_обладает

Всех люблю, целую, вновь растолстевший Пух)))

Пьер Дюкан разрешил картофельный крахмал на своей диете

—> Кукурузный крахмал разрешен на диете Дюкана со второй фазы «Чередование». Он входит в список допустимых продуктов. При этом кукурузный крахмал разрешено добавлять в свой рацион в небольших дозах (20 г), при условии, что вы стабильно теряете в весе и нет эффекта плато.

На протяжении долгого времени среди приверженцев диеты Дюкана было немало споров, почему кукурузный крахмал нельзя заменить картофельным, который по питательным ценностям ему подобен.

И вот, во время онлайн-конференции, основатель диеты Пьер Дюкан расставил все точки над «i» относительно того, можно или нет заменить кукурузный крахмал картофельным.

«Если вы хотите использовать картофельный или кукурузный крахмал – для меня большой разницы нет. Это абсолютно одно и то же», – сообщил диетолог.

Также французский доктор отметил, что для него нет никакой разницы между кукурузным крахмалом и гречневой или овсяной мукой.

«Для меня это все допустимые продукты и никакой разницы нет – пусть это кукурузный крахмал или гречневая или овсяная мука, берете такое же количество», – подчеркнул Дюкан.

Кукурузный крахмал: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Круиза. Но не более 20 г.

Как и другие разновидности крахмала, кукурузный представляет собой белый или желтоватый порошочек. Может быть двух сортов: высшего и из восковидной кукурузы.

Начиная со второго этапа, дюкановцам кукурузный крахмал можно применять. Мэтр разрешает граммов 20 в день. Можно включать в состав конфеток, тортиков, блинчиков, используется как загуститель в начинках и кремах, протертых супах, кетчупах и майонезах. Так что способов употребления довольно много. Главное — не выходить за рамки предписанного и ни в коем случае не заменять кукурузный крахмал картофельным или кукурузной мукой.

Читайте также:  Тренировка_интимных_мышц_мужских

Что такое КК по Дюкану?

Нередко в рецептах можно встретить таинственную фразу «1 ст.л. кк», которая вызывает вполне понятное недоумение у начинающих дюкановцев. Что еще за кк такой? Штудирование книги Пьера Дюкана не поможет найти ответ на сей вопрос. Как вы уже догадались, загадочный кк — это ни что иное, как кукурузный крахмал)

У нас есть 95 вкуснейших рецептов c этим продуктом. Угощайтесь!

Ссылка на основную публикацию
Кто_красивее_лиса_медведь_или_лев
Кто сильнее - медведь или лев? Медведи и львы в дикой природе В природе есть два хищника, с которыми сравнивают...
Кровь_из_носа_после_тренировки
Фитнес и бодибилдинг → Периодически идет кровь из носа. Ademau_Parfenov 08 июня 2013, 14:22 v 0 Marina_Master 09 июня 2013,...
Кровь_на_вич_методом_ифа
Анализы на ВИЧ-инфекцию: особенности процедуры и расшифровка результатов Все инфекционные заболевания нуждаются в своевременной точной диагностике. ВИЧ и СПИД —...
Кто_лечит_грыжу_поясничного_отдела
Какой врач лечит межпозвоночные грыжи поясничного отдела? К какому врачу обращаться при грыже позвоночника? Этот вопрос нередко озадачивает людей, страдающих...
Adblock detector