Мешок_для_фитнеса

Мешок_для_фитнеса

Сэндбэги для кроссфита и фитнесса

Все большую популярность среди спортсменов для тренировок силовых и на выносливость сегодня приобретает такой спортивный снаряд, как сэндбэг. Представляющий собой сумку, с мешочками, наполненными песком, он имеет плавающий центр тяжести, что позволяет нагружать более широкий диапазон мышц, чем при упражнениях на тренажере или со штангой. На современном отечественном рынке спортивного инвентаря можно купить сэндбэг разных торговых марок и размеров, предназначенный для всевозможных видов тренировок от фитнеса до пауэрлифтинга.

Виды сэндбэгов.

В ассортименте продукции сендбеги, как правило, представляются четырьмя видами изделий, предназначенных для определенного типа тренировок и уровня подготовленности спортсмена. Это такие модели снаряда, как:

  • мешок для фитнеса с песком 15-20 кг, предназначенный для начинающих спортсменов любителей, детей и девушек, занимающихся аэробной гимнастикой по программе Bodyrock;
  • сэндбэг 25-30 кг, незаменим для интервальных круговых тренировок опытных спортсменов-силовиков, где для занятий им необходим меньший вес, чем они обычно используют, работая с «железом». К таким мешкам относится модель Rockyjam FitPro 30.
  • мешок для кроссфита 45 – 50 кг для продвинутых атлетов кроссфитеров и пауэрлифтеров; При выборе обратите внимание на модель FitTop 45.
  • Одни из самых больших и прочных сендбегов 70 – 75 кг, предназначенный для стронгменов. Модель FitAthlete 70

Купить sandbag каждой модели можно в различных вариантах исполнения, с разного цвета полиэфирными стропами, с резиновыми или тканевыми ручками. Все мешки, представленные в нашем интернет магазине, изготовленны из сверхпрочного тактического материала 1680D и прошитые армированными нитками, хорошо выдерживают любые динамические нагрузки.

Как правильно выбрать сэндбэг

Такой эффективный спортивный тренажер, как сэндбэг, нужно уметь правильно подобрать, чтобы он максимально подходил Вам по своим размерам и весу вмещаемого груза, необходимого для тренировки. Прежде чем купить сэндбэг, нужно определиться с направленностью предполагаемых упражнений, и объективно оценить уровень своей физической подготовки.

Нужно понимать, что с этим снарядом работать значительно сложнее, чем со штангой. К тому же и характер упражнений здесь более динамичный, а, значит, и вес снаряда должен быть меньше уже освоенного Вами при работе с тренажерами, гирями и штангой.

Читайте также:  Болят_мышцы_ног_при_простуде

Не стоит сразу покупать sandbag максимального веса для Вашего вида тренировок, потому что заполненная наполовину сумка будет неудобна в пользовании. А чтобы привыкнуть к обращению с этим снарядом, нужно определенное время поработать с меньшими нагрузками.

На нашем сайте Вы можете купить сэндбэг в Москве или любом другом городе России, от компании Rockyjam, по самой выгодной цене. Сумки с песком этого бренда, имеют резиновые ручки в отличие от сэндбэгов Canpower и Monko sandbag, что обеспечивает более удобный захват. К тому же и покупка снаряда бренда Rockyjam обойдется дешевле.

Купить в СПб сэндбэг можно на условиях самовывоза или с доставкой нашими курьерами.

Купить сэндбэг (sandbag)

Кроссфит – это тренировки, сочетающие в себе кардионагрузку, силовые упражнения и гимнастику. Подобные тренировки преследуют две цели:

  • Снижение веса и корректировка рельефов тела:
  • Тренировка выносливости и силы.

Кроссфит очень похож на бодибилдинг, однако имеет одно очень важное отличие – он направлен на проработку и тренировку всех мышц, в то время как бодибилдинг выделяет лишь значимые для красивого рельефного тел мышцы.

Для занятий очень часто используются дополнительные снаряды и оборудование, в число которых входят и специальные сумки для кроссфита или тренировочные мешки.

Такие сумки – это очень эффективный спортивный снаряд, с ним вы можете выполнять аэробные упражнения, она прекрасно подойдет для силовых и функциональных тренировок. С использованием такого мешка (сумки) ваши занятия будут направлены на улучшение координации и тренировку силы, мышечной выносливости.

Многие мешки имеют возможность заполнения песком, что утяжеляет сумку на столько, чтобы ваши занятия были комфортными и максимально эффективными. Очень часто сандбаги имеют несколько пар ручек, которые обеспечивают возможность различных хватов для выполнения самых разных упражнений.

Мешки для кроссфита

Полезные ссылки

Мешок можно поднимать, выполнять вместе с ним приседания, скручивания, подъем на бицепс и трицепс, также мешок можно одевать на себя в качестве дополнительного утяжелителя при активных силовых тренировках.

Читайте также:  Здоровая_и_полезная_еда

Мешок можно поднимать, выполнять вместе с ним приседания, скручивания, подъем на бицепс и трицепс, также мешок можно одевать на себя в качестве дополнительного утяжелителя при активных силовых тренировках.

Мешок можно поднимать, выполнять вместе с ним приседания, скручивания, подъем на бицепс и трицепс, также мешок можно одевать на себя в качестве дополнительного утяжелителя при активных силовых тренировках.

Мешок можно поднимать, выполнять вместе с ним приседания, скручивания, подъем на бицепс и трицепс, также мешок можно одевать на себя в качестве дополнительного утяжелителя при активных силовых тренировках.

Вашему телу приходится подстраиваться к перепадам нагрузки, что намного эффективнее любых других силовых тренировок. Изготавливается из прочного плотного материала (холст). Мешок удобно наполнять песком за счет удобных «отсеков» VELCRO.

Тренировочный мешок позволяет развивать выносливость и различные виды мышц.

Нагрузка на мышцы тела с развитием координации.

4-х позиционные рукоятки.

Молния на двойной защите.

Вставки для песка на липучках.

Мешок — без наполнителя.

Расcчитан на вес до 27 кг.">

Мешок можно поднимать, выполнять вместе с ним приседания, скручивания, подъем на бицепс и трицепс, также мешок можно одевать на себя в качестве дополнительного утяжелителя при активных силовых тренировках.

Мешок можно поднимать, выполнять вместе с ним приседания, скручивания, подъем на бицепс и трицепс, также мешок можно одевать на себя в качестве дополнительного утяжелителя при активных силовых тренировках.

Мешок можно поднимать, выполнять вместе с ним приседания, скручивания, подъем на бицепс и трицепс, также мешок можно одевать на себя в качестве дополнительного утяжелителя при активных силовых тренировках.

обладающих разной физической подготовкой. Благодаря многофункциональности, он
подойдет, как любителям, так и профессиональным спортсменам.
На первый взгляд может показаться, что сэндбэг очень прост и не пригоден для
серьезных тренировок. Это обманчивое впечатление! Именно в его простоте заложен
огромный потенциал, который поможет вам преобразиться. Движения с сэндбэгом
лишены искусственности! Это самое главное его преимущество. Если необходимо
выполнить упражнение с сэндбэгом, то вы сделаете это благодаря своей силе, ловкости и
умению. Вы сделаете это честно! По-другому с ним не получится. Подобная работа
благодарна, и вскоре вы увидите результат. Вы станете сильнее! Это ли не стимул для
продолжения тренировок с песочным мешком?
Тем из вас, кто делает первые шаги в силовой и кондиционной подготовке, занятия
с сэндбэгом №1 помогут получить правильное представление о работе с отягощениями и
обрести необходимые навыки. Результат – вы окрепнете, ваше тело начнет
трансформироваться, принимая атлетический тип сложения.
Если вы опытный спортсмен, то не сможете не оценить преимущества от занятий с
сэндбэгом. Естественные (функциональные) движения с песочным мешком привнесут
разнообразие в ваши тренировки, что положительно скажется на общих показателях,
улучшится эмоциональный фон.
Сэндбэг №1 – хороший помощник в тренировочном процессе, цель которого
обретение силы, выносливости и красоты тела. В нем предусмотрено все, что необходимо
для продуктивной работы и достижения перечисленных качеств.

Читайте также:  Как_есть_обезжиренный_творог

Количество филлеров – 4 (2х5 кг и 2х15 кг). Песок в комплект не входит.

Шаг заполнения сэндбэга – 5 кг. Возможность работать с весом: 5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 кг.

Швы в филлерах герметизированы специальной лентой, предотвращающей попадание песка наружу.

8 мягких и удобных ручек.

Особая конструкция сэндбэга, гарантирующая комфортную закладку и выемку филлеров.

4 стяжных ремня на корпусе (2 фронтальных и 2 поперечных), позволяющих контролировать объем сэндбэга.

Приспособление для подвесной системы (лямок).

Подкладка, оберегающая защитный полиуретановый слой основной ткани от истирания и улучшающая прочностные характеристики сэндбэга.

Настоящий внутренний каркас из ременной ленты (полиамид 6), принимающий на себя основную нагрузку.

Специальные швы-закрепки, придающие соединительным элементам особую прочность.

Ткань основная и подкладочная – полиамид 6 с полиуретановым влагозащитным покрытием.

Разнообразная цветовая гамма.

Все сэндбэги успешно прошли испытания crash test c нагрузкой, многократно превышающей реальные условия эксплуатации.

Цвет — уточняйте в наших магазинах.">

Ссылка на основную публикацию
Механизм_действия_кортизола
Кортикостероидные гормоны. Структура кортизола, механизм действия. Участие гормонов коры надпочечников в обмене веществ. Характер стероидогенеза определяется ферментными системами, активность которых...
Метан_курс_для_новичка
Первый курс метан соло дозировки, схема, пкт, мифы, цена Не зря говорят «поздно или рано все придем к метану», и...
Метан_плюс_дека_курс
Курсы нандролона (Дека) Дека + Метан Классика жанра. Считается наиболее эффективной связкой для набора мышечной массы начинающим «химикам». Очень проста...
Механизм_роста_мышц
Как растут мышцы В данной статье мы рассмотрим несколько важных аспектов относительно роста мышц у спортсменов. Крайне важно понимать, что...
Adblock detector