Проект_курение_убивает

Проект_курение_убивает

Электронные сигареты убивают?

Курение убивает

Каждый день мы слышим о вреде курения. Пачки сигарет уже не один год иллюстрированы ужасными картинками с известной надписью «курение убивает». В последнее время (и особенно среди молодежи) стали популярны так называемые электронные сигареты. Мол, это модно и якобы безопасно. А заядлые курильщики надеются таким образом избавиться от вредной привычки. Причем данный подход стал массовым. Однако Всемирная организация здравоохранения предостерегает от чрезмерного увлечения такими сигаретами. Во многих странах врачи сразу стали бить тревогу. Ведь вейпы, по сути, и есть настоящие сигареты. Конечно, огня там нет, но дыма, а точнее, пара хватает. Он-то и содержит опасные вещества, которые пагубно влияют на здоровье человека.

pixabay.com

В США в течение августа зафиксировали 193 вероятных случая легочных заболеваний, связанных с вейпингом. Медики обеспокоены, что это может привести к настоящей эпидемии. Сейчас специалисты ломают голову над тем, как не допустить наихудшего развития событий.

Теперь в ряде штатов ограничили продажу модных сигарет. Ведь в них добавляются самые разнообразные ароматические вещества и эссенции, воздействие которых на легкие человека в сочетании с паром полностью не изучено! И нельзя говорить о безвредности такого способа курения. Поэтому в Калифорнии, например, запретили реализацию электронных сигарет, не получивших сертификат о безопасности. На данный момент такого документа нет ни у одной из компаний. А это значит, что легально продавать вейпы они не могут.

Примечательно, что во всем мире, в том числе и в нашей стране, использование электронных сигарет поначалу не считалось курением в привычном смысле. Потягивать пар можно было где угодно, а оборот таких устройств особо не регулировался. В конце июля вступил в силу так называемый антитабачный декрет. Он фактически приравнял электронные сигареты и жидкости для их заправки к табачным изделиям. Проще говоря, теперь вейпы нельзя продавать открыто. Введены и определенные ограничения по реализации и использованию этих устройств.

Главное теперь, чтобы люди все-таки сами заботились о своем здоровье. Будем объективными. Заставить курильщика отказаться от пагубной (а у кого-то любимой) привычки без его желания невозможно. Но как минимум стоит задуматься о том, что безудержно «парить» различные вейпы — это отнюдь не модное увлечение. Все больше ученых подтверждают: при употреблении электронной сигареты в организме запускаются процессы, схожие с курением обычного табака, что повышает риск заболевания теми же болезнями. Как говорится, думайте сами, решайте сами…

Проект на тему "Курить — здоровью вредить"

Муниципальное бюджетное образовательное учереждение Ольховатская средняя общеобразовательная школа

Тема: «Курить — здоровью вредить!»

ученица 10 класса

2.1. Что такое курение?

2.2. Действие никотина.

2.3. Как курение влияет на здоровье человека?

3.1. Анонимное анкетирование

3.2. Опрос местных жителей

3.3. Проведение классного часа

5.Список литературы. ……………………………………. 15

1.1. Актуальность. Курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой проблемой является бросить курить, для второй избежать влияния курящего общества и не “заразиться” их привычкой. А также сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек сам курил и принимал в себя никотин и многое другое, что входящее в зажжённую сигарету.

Курение убивает каждого десятого человека в мире, и при сохранении нынешней структуры потребления табака около 500 миллионов живущих в настоящее время людей могут в конечном итоге погибнуть. Более половины этого числа – подростки и дети. Еще не окрепшие нервная и кровеносная системы подростков болезненно реагируют на табак. Приобщение к курению, как правило, возникает в подростковом возрасте, когда хочется экспериментировать, когда возникает потребность в самоутверждении, стремлении отождествлять себя с окружающей группой, создать свой имидж, чувствовать себя более взрослым, и, наконец, в качестве протеста против установок родителей либо общества. Но необходимо подчеркнуть, что курение само по себе не является естественной потребностью организма как еда или сон.

Я считаю, что выбранная мною тема актуальна на сегодняшний день, так как среди подростков один из мотивов курения — это стремление подражать моде. К сожалению, редкие беседы врачей о вреде курения в молодежной среде не приносят желаемого результата. Юноши и девушки еще находятся в таком возрасте, когда их не очень интересуют проблемы здоровья. Для них самое главное, чтобы они выглядели достойно в глазах своих сверстников. Мне бы хотелось, чтобы ребята были примером, будущему поколению, я надеюсь, что в будущем о существовании табака будут знать только по книгам.

Определить, как влияет табачный дым на организм человека и его последствия.

Понять и доказать, что курение вредит здоровью.

Описать, как табак влияет на организм окружающих.

Определить к каким последствиям ведёт курение.

Установить, что курение вредит здоровью.

Выявить отношение взрослых и детей к данной проблеме.

Продемонстрировать статистику заболеваний, вызванных курением.

1.4. Гипотеза: Если учащийся знает о вреде курения, его пагубном влиянии на здоровье, составе табачного дыма, свойствах никотина, о последствиях курения, то это приведет к изменению его отношения к курению.

Курение табака – вредная привычка, заключающаяся во вдыхании дыма тлеющего табака – одна из форм наркомании.

Многие курильщики стараются оправдать свое увлечение табаком. Для кого-то это хороший способ расслабиться, снять стресс, кто-то чувствует себя увереннее, держа в пальцах сигарету. Но все равно, курение, в первую очередь, остается вредной привычкой, влияющей на здоровье поклонника табачного дыма и окружающих его людей.

Биохимический принцип действия никотина прост. Быстро проникающий в кровь никотин активизирует деятельность надпочечников: они начинают выделять гормоны адреналин и норадреналин в усиленном режиме. Гормоны адреналиновой группы усиливают работу сердца и повышают кровяное давление. Такое состояние организма характерно повышением настроения: закурив сигарету, курильщик сразу же ощущает, что «жизнь налаживается», испытывает состояние покоя и благополучия. Именно поэтому в стрессовой ситуации даже те, кто курит относительно немного, лихорадочно бросаются на перекур, чтобы успокоить нервы.

Читайте также:  Нет_сил_какие_витамины_пить

Но мнимый подъем настроения быстро улетучивается и, чтобы получить новый заряд бодрости, курильщик все чаще и чащу вынужден прибегать к помощи никотина. Это коварное вещество очень быстро превращается из психотерапевта в агрессора и захватывает в плен весь организм своего бывшего друга. Курение вызывает жесткую тяжело преодолимую зависимость двух видов:

Обе зависимости очень сильны, бороться с ними своими силами зачастую бывает слишком сложно. Курильщик привыкает не только к действию никотина, но и к самому ритуалу курения. Бросив курить, человек часто страдает не от физической тяги к сигарете, а от отсутствия обычного занятия. Бросающие курить жалуются на то, что им нечем занять руки, испытывают рефлекторную необходимость «стряхивать пепел» с любых находящихся в пальцах предметах, время, ранее проводимое на перекурах, теперь становится для бывшего курильщика настоящей мукой: он не знает, чем заняться, когда коллеги или друзья вышли очередной раз «подышать воздухом».

Привыкание к никотину можно условно разбить на четыре основных этапа.

Первый этап привыкания к курению

На первых порах привычка носит скорее эпизодический характер. Начинающий курильщик из любопытства или за компанию выкуривает несколько сигарет в день, но нерегулярно. В это время большее воздействие на процесс имеет «стадный инстинкт» – дымить в одиночку пока еще не интересно. Большинство начинающих курить испытывают большее удовольствие, именно вливаясь в толпу, принимая участие в общем ритуале.

На этом этапе зависимость от никотина еще не сформирована и вред, наносимый здоровью, пока минимален. Расстройства здоровья могут изредка проявляться в виде незначительных нарушений работы сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы. Их, как правило, списывают на влияние погоды, скачки атмосферного давления, плохое настроение или усталость, не придавая временным нарушениям особого значения.

Второй этап привыкания к курению

Более глубокая стадия привыкания характеризуется систематическим курением. Курильщик потребляет никотин ежедневно, ощущая первые признаки физической и психической зависимости. Наблюдаются проявления недостатка никотина – при длительном перерыве курильщик нервничает и старается как можно быстрее закурить. Получаемое от курения удовольствие становится более ощутимым.

Нарушения функций организма еще не выражены, они проявляются время от времени, хотя и несколько чаще, чем это случается в течение первой стадии привыкания.

Третий этап привыкания к курению

Третья стадия носит ярко выраженные признаки хронической интоксикации. В этот период и психическая и физическая зависимость вступают в силу. Курильщик ощущает непреодолимое желание закурить сигарету хотя бы раз в час, а иногда и чаще. Отказ или длительный перерыв между перекурами характерен наличием абстинентного синдрома – похмелья курильщика. Человек становится раздражительным, нервным, невнимательным. Состояние нормализуется только при получении очередной дозы никотина.

На этом этапе все чаще случаются отклонения в работе дыхательной и сердечно-сосудистой системы, нарушается нормальная работа желудочно-кишечного тракта.

Четвертый этап привыкания к курению

Последняя стадия – это жесткая, сильно выраженная хроническая интоксикация. Проявляется сильная всесторонняя зависимость от никотина, курильщик употребляет 1-2 пачки сигарет в день, причем потребность курить возникает не только днем, но и ночью. Абстинентный синдром очень силен, тяга к никотину становится главным приоритетом в жизни курильщика. Даже несколько часов воздержания буквально сводят его с ума: никотиновая зависимость так же тяжела, как и алкогольная, и наркотическая.

В этот период легочная система уже претерпевает сильные часто уже патологические изменения. У курильщиков встречается ряд характерных заболеваний:

онкологические заболевания легких, а также ротовой полости, гортани, пищевода;

Существенно страдает и сердечно-сосудистая система курильщика. Любители табака могут заработать:

ишемическую болезнь сердца;

облитерирующий эндартериит, то есть перемежающаяся хромота, характерная для курильщиков;

Возникают необратимые изменения и во многих других внутренних органах и системах жизнедеятельности любителя табака.

2.3. Как курение влияет на здоровье человека?

По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире в среднем каждые восемь секунд умирает один человек от заболеваний, связанных с курением табака, а ежегодно по этой причине умирают пять миллионов человек. «Если тенденции нарастания распространённости курения не будут снижаться, то, по прогнозам, к 2020 году ежегодно будут преждевременно умирать 10 млн человек, а к 2030 году курение табака станет одним из самых сильных факторов, приводящих к преждевременной смерти».

Ущерб, вызванный использованием табака, включает заболевания, поражающие сердце и легкие. Курение является одним из основных факторов риска развития сердечных приступов инфарктов, хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ), эмфиземы и рака лёгких, гортани, полости рта, и поджелудочной железы.

Всемирная организация здравоохранения считает, что табак стал причиной смерти 5,4 миллиона человек в 2004 году и 100 000 000 смертей в течение 20-го века.

По данным первого замглавы комитета Госдумы РФ по охране здоровья, академика РАМН Николая Герасименко от причин, связанных с курением, в России каждый год умирает до полумиллиона человек. Каждый год около 400 тысяч россиян погибает от заболеваний, связанных с курением.

Пассивное курение увеличивает статистику смертности от табакокурения.

Несмотря на огромный объём накопленных данных о вреде курения, существуют и научные работы, говорящие об обратном. Язвенный колит наблюдается у некурящих людей в два раза чаще, чем у курящих. Никотин табачного дыма обладает противовоспалительными свойствами. Есть данные, что никотин в связи со своим действием на баланс медиаторов ацетилхолина и дофамина в ЦНС снижает вероятность болезней Паркинсона и Альцгеймера, однако, есть научные работы с диаметрально противоположными выводами.

Сравнение вреда от злоупотребления различными психоактивными веществами.

Поскольку вдыхаемый дым обжигает слизистые и в нём содержится большое количество вредных веществ, таких как: бензпирен, нитрозамины, угарный газ, частицы сажи и т. д.; курение повышает риск развития рака лёгких, рта и дыхательных путей, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), психических, сердечно-сосудистых и прочих заболеваний. В настоящее время наиболее распространёнными последствиями длительного курения являются возникновение ХОБЛ и развитие различных опухолей дыхательной системы.

Читайте также:  Эктоморф_как_набрать_вес

В настоящее время связано с курением 90 % случаев рака легкого — злокачественной опухоли, которая в 60 % случаев приводит к гибели заболевшего. Курение в подростковом возрасте вызывает необратимые генетические изменения в лёгких и навсегда увеличивает риск развития рака легкого, даже если человек впоследствии бросает курить. Среди курящих мужчин, пожизненный риск развития рака лёгких составляет 17,2 %, среди курящих женщин — 11,6 %. Этот риск значительно ниже у некурящих: 1,3 % у мужчин и 1,4 % у женщин.

Впрочем, по другим данным, рак лёгких встречается у 3,4 некурящих людей из 100 000. Среди людей курящих по пол пачки в день число вырастает до 51,4случаев из 100 000, 1 — 2 пачки в день увеличивают риск до 143,9 из 100 000, а при употреблении более двух пачек в день — до 217,3 из 100 000.

Рак органов головы и шеи

Курение в подавляющем большинстве случаев является причиной возникновения рака гортани — злокачественной опухоли, выживаемость при которой на III стадии составляет не более 63-67 %.

Поражения нервной системы

Атрофия и демиелинизация при рассеянном склерозе более выражена у пациентов, которые курили хотя бы 6 месяцев в течение жизни по сравнению с никогда не курившими больными.

Курение может оказать токсическое действие на сетчатку и явиться одним из факторов развития макулодистрофии.

3.1. Анонимное анкетирование.

Первым этапом моей практической работы заключался в проведении анонимного анкетирования среди учащихся 7, 8 и 9-ых классов нашей школы. Опрос показал следующие результаты:

Курят ли члены вашей семьи?

Пробовали ли вы курить?

Как давно вы курите?

Если вы не курите, то чувствуете себя комфортно в компании курящих?

Какие фирмы сигарет вы предпочитаете?

Winston, Kent, Marlboro

Winston, Kent, Marlboro, L&M, Прима

Какова стоимость одной пачки сигарет?

От 70 и выше — 36%

От 70 и выше- 44%

От 70 и выше- 51%

Сколько вы выкуриваете в день сигарет?

Какова главная причина вашего пристрастия к курению?

Любопытство, реализация себя среди сверстников.

Любопытство, реализация себя среди сверстников.

Реализация себя среди сверстников, любопытство, мода.

Задавали ли вы себе вопрос: «Могу и хочу ли я бросить курить?»

Что мешает вам в данный момент отказаться от курения?

Я курю, и меня это устраивает, я не откажусь от этого.

Я курю, и меня это устраивает, я не откажусь от этого.

Нравится ли вам образ курящего(ей) юноши, девушки?

Хотели бы вы, чтобы ваш будущий ребёнок, жена, муж курили?

Если вы продолжаете курить, то, какие последствия вас пугают больше всего?

Рак, отразится на будущих детях.

Рак, бесплодие, отразится на будущих детях.

Вывод: В результате проведенного анкетирования и анализа полученных данных, отраженных в таблице мною установлено: в среднем процент курящих родителей составил 40%, а процент курящих школьников с 7-9 класс – 18%. Видимо большое значение имеет пример родителей. 26% ребят пробовали курить, и 8% из них отказались от табака. Ребята примерно курят уже 2 года, и большая часть из них еще не понимают, зачем они курят, а у остальной части курящих уже проявляется зависимость в табакокурении. 26% некурящих ребят, чувствуют себя комфортно в копаниях курящих. Но самое интересное оказалось то, что почти 44% ребят знают цену на сигареты, я надеюсь, что им известны эти цены, так как у них курящие родители. Примерно каждый курящий подросток выкуривает 9 сигарет в день, что может пагубно повлиять на их здоровье. Многие ребята назвали причину пристрастия к курению — это реализация себя среди сверстников и любопытство . Самыми популярными марками сигарет среди школьников являются: Winston и Marlboro . Мне бы хотелось отметить тот факт, что все опрошенные ребята не хотели бы иметь курящих членов семьи, так как хотят, чтобы все были здоровы. А на самый главный вопрос: «Могут ли они бросить курить?» ответили только те ученики, у которых уже имеется зависимость в табакокурении, при этом в 93% ответ был «Нет»

3.2. Опрос местных жителей

Следующим этапом моей практической работы был проведен опрос среди жителей Заводского посёлка, в котором приняли участие два жителя. Вопросы были заданы по теме курения и его последствий. Вот, что ответили жители Заводского посёлка:

Женщина пожилых лет: О вреде курения я знаю не понаслышке, так как мой муж курил очень долгое время. Я постоянно ему говорила, что курение ни к чему хорошему не приведёт, но он не хотел меня слушать. И вот настал такой момент, когда у него стали проявляться признаки стенокардии, в нашей стране это заболевание издавна известно под названием «грудная жаба», то есть приступы сжимающей, давящей боли в груди. Я не знала, что мне делать, врачи нам приписывали разные препараты, но толку от них было мало. Тогда я решила подсунуть своему мужу книгу, которая называлась: «Курить — сердцу вредить!», он её прочитал, и стал курить значительно меньше, чем раньше. И спустя, наверное, полтора месяца он категорически отказался от курения! И всем своим знакомым, которые ему предлагали закурить сигарету, он отказывал и говорил курить — здоровью вредить! Но так как он курил очень давно, он не смог избежать этой болезни. Так что хотелось бы, чтобы в школах как можно чаще проводили беседы о вредных привычках!

Пенсионерка, бывший педагог: Мне бы хотелось рассказать одну историю из моей жизни. Когда я работала в школе и была классным руководителем в 5 классе, нам в зимнее время назначили диспансеризацию. Мы с ребятами собрались возле школы и отправились в путь. В моём классе был мальчик, который ужасно курил, и я об этом знала, у него были жёлтые пальцы из-за папирос, постоянно от него был слышен запах табака. Я говорила его родителям, что их ребёнок курит, но они не принимали никаких мер. Когда мы подходили к больнице, я сказала ребятам, что сейчас пойдем просвечивать лёгкие, то есть делать рентген, и кто курит, мы узнаем, т.к. у таких ребят лёгкие облеплены сажей и это врач увидит на снимке, после чего таких ребят отправят на лечение, и с ними будут работать доктора. Мы уже стояли возле кабинета рентгена, я решила пересчитать ребят, выяснилось, что мальчишка, который курил — убежал. На следующий день он пришел в школу, и я решила у него узнать, почему он убежал, он мне ответил, что ему стало страшно, что его поместят в больницу, и пообещал мне больше не курить. И вот я его встретила в прошлом месяце, он меня благодарил за то, что он благодаря мне вовремя смог бросить курить!

Читайте также:  Bcaa_состав_аминокислот

И так, 100% опрошенных респондентов выразили негативное отношение к курению.

3.3. Проведение классного часа

И последним этапом моей работы является классный час, проведённый в 5 «А» классе. Я рассказала о том, как вредит курение на растущий организм, о влиянии никотина на различные органы, привела им примеры из жизненного опыта. Классный час сопровождался показом презентации, а также ребятам были предоставлены буклеты.

Проводя исследования, я сделала вывод, что в будущем необходимо проводить профилактические работы с учащимися нашей школы, причем эти профилактические работы надо проводить как можно чаще, начиная с 5 класса, чтобы снизить процент курящих ребят до минимума.

Проделав свою практическую работу, я сделала вывод, что поставленные мною цели выполнены, все задачи решены. А также, предположенная мною гипотеза подтвердилась. Данная темя оказалась актуальной, так как курение мешает нормальному образу жизни подростка, оно вызывает тяжелые заболевания многих органов человека, способствует ранней смерти, отрицательно влияет на здоровье в целом. Курение — это тот же самый наркотик, который убивает человека. Чтобы снизить процент курящих подростков, необходимо вовремя объяснить ребёнку, как это скажется в его будущей жизни.

1.Проводить разъяснительные классные часы по данной теме.

2.Приглашать в школы врачей с беседами о влиянии наркотических веществ на организм человека.

3. Пропагандировать здоровый образ жизни, как в школьной, так и домашней среде.

4.Привлекать ребят к спорту.

5.Соблюдать закон в отношении продажи сигарет детям.

Презентация — О вреде курения

Текст этой презентации

КУРЕНИЕ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ

О вреде курения известно всем и каждому с детских лет. Любой курильщик может прочесть об опасности его здоровью на пачке сигарет.

Сигаретный дым при непосредственном контакте с легкими весьма увеличивает риск таких болезней как рак, эмфиземия, пневмония, хронический бронхит, другие заболевания. У заядлых курильщиков отмечается периодическое ухудшение зрения, пожелтение ногтей и зубов, увеличение количества морщин, появляется синдром «Лицо курильщика».

Тревожная статистика. Выкуривая одну сигарету, человек теряет 15 минут своей жизни. В зависимости от стажа курильщика и интенсивности курения жизнь курящего уменьшается на 2-10 лет. После выкуренной сигареты биение сердца учащается на 10-17 ударов в минуту.

Курильщик вдыхает табачный дым, содержащий более 2000 различных веществ, 100 из которых чрезвычайно опасны для живого организма, а 14 способствуют развитию рака. В дыме присутствуют такие радиоактивные вещества как свинец, полоний, висмут. Человек выкуривая в день пачку сигарет, за год получает облучение в 500 рентген!

Курильщики становятся слабослышащими в 2 раза чаще, чем некурящие. Среди курильщиков в возрасте 60-69 лет гораздо хуже слышат 56,4%.

Почему курение убивает?
Никотин – сильнейший яд. В небольших дозах никотин действует на нервную систему возбуждающе, а в больших дозах – вызывает ее паралич (останавливается дыхание, прекращается сердечная деятельность). Из-за раздражающего действия никотина на нервные окончания в полости рта десны рыхлеют, эмаль повреждается, растет вероятность появления кариеса.

Табачный дым и организм человека. Под воздействием табачного дыма сосуды головного мозга в течение некоторого времени расширяются, расширение быстро сменяется сильным сжатием, кровоснабжение организма ухудшается, а работоспособность человека падает.

1. Сигарета становится для подростков запретным плодом. Им интересно попробовать нечто новое. Детское курение позволяет школьникам чувствовать себя самостоятельными. Это чувство усиливается в разы, если курение несовершеннолетних не вызывает никакой реакции со стороны взрослых. 2. Курение в школе воспринимается как некий авторитет, подростки чувствую себя «крутыми».

КУРИТЬ — ЭТО НЕ КРУТО ЭТО ОТСТОЙ
3. Детское курение — это своеобразное влияние массовой культуры. Подростки пытаются подражать взрослым, героям любимых кинофильмов. Сигарета — это символ взрослой жизни. 4. Курение школьников носит массовый характер. Это влияние сверстников. Когда в компании сигарету попробовал один подросток, он обязательно предложит её и другим. Чтобы не казаться «белой вороной», отказываются единицы.

Так же сильно токсические вещества и никотин сказываются на уме ребенка. Чем младше курящий подросток, тем сильнее нарушается кровоснабжение мозга под действием никотина. У курящих школьников ухудшаются координация движений, способности к логике, объем кратковременной памяти, внимание.

Курящие подростки хуже переносят нагрузки в школе, часто переутомляются. Наибольшее количество двоечников обнаруживается среди курильщиков.

Раннее увлечение табаков приводит к тому, что став взрослым, человеку трудно отказаться от никотиновой зависимости. У ребенка очень быстро формируется никотиновая зависимость. Потому что в этом возрасте нервная система не зрелая, и воздействие психоактивного вещества – табак вызывает гораздо сильный эффект для здоровья ребенка, чем у взрослого человека.

Ссылка на основную публикацию
Продуло_нерв_на_голове
Что делать, если сильно продуло голову? Среди прочих причин головной боли выделяют длительное нахождение на сквозняке. Если продуло голову и...
Программа_с_обручем
Обруч для похудения. Крутите обруч. Хулахуп. Всё очень просто. У меня была знакомая, ничем особенно не занималась, но имела потрясающуюфигуру!...
Программа_тренировки_на_планку
Прокачка тела планкой. 30 дневная программа Хотите подтянуть мышцы пресса и спины в домашних условиях и без всякого спортивного оборудования?...
Проект_курение_убивает
Электронные сигареты убивают? Курение убивает Каждый день мы слышим о вреде курения. Пачки сигарет уже не один год иллюстрированы ужасными...
Adblock detector