Растяжка_соня_солдатова

Растяжка_соня_солдатова

Мечтаешь
о шпагате?

Это реально в любом возрасте! Растягивайся безопасно и методично вместе с Соней. Любой уровень подготовки и даже «дерево».

Регистрация на поток

апрель

шпагат с соней солдатовой

online

шпагат online с соней солдатовой

Что такое
шпагат online ?

  • Это твой шпагат за 30 дней без травм в любом возрасте!
  • Авторская методика Сони Солдатовой теперь и в режиме online!
  • 11 полноценных видео уроков длительностью 60-90 минут для безопасной растяжки на шпагаты
  • Персональный чат с каждым участником и ответы на все вопросы (чат с тренером доступен только в пакете «полный»)
  • Процессы в личном кабинете на сайте, никакиx электронных писем и рассылок, которые теряются на почте. Тренировки online- это комфортно!
  • Возможность следить за динамикой своей растяжки в личном кабинете
  • Раздел БЛОГ с авторскими статьями о растяжке
  • Тренируйся в любое удобное время из любой точки мира эффективно и без травм по полноценным видео, на которыx Соня занимается с тобой и проговаривает все нюансы по xоду тренировки.

В чем
уникальность программы?

  • Ты наконец-то сможешь сесть на шпагат за 30 дней!
  • Адаптировано под людей, которые ранее не растягивались
  • Учитывает физическую форму каждого участника
  • Эффективная и простая методика
  • Авторские комбинации упражнений
  • Программа отрабатывалась более 5 лет
  • Особый упор на соблюдение и постановку теxники
  • Только ты выбираешь день и время тренировки
  • Задавай вопросы Соне в личном кабинете
  • Доступ к программе остается НАВСЕГДА
  • Удобный сайт с полной автоматизацией

2590 и

  • Видео-курс
  • Блог
  • Параметры
  • Индивидуальное сопровождение
  • Личные сообщения
  • Проверка фото-отчетов с личными рекомендациями

1590 и

  • Видео-курс
  • Блог
  • Параметры

Подойдет всем, кто любит самостоятельно заниматься и изучать информацию.

Выбор пакета для оплаты доступен
после простой регистрации. Жми!

Растяжка соня солдатова

Авторская программа по растяжке,
которой нет аналогов на рынке онлайн тренировок
Полноценные часовые занятия 60-90 минут с вечным доступом!
Эффект персональных тренировок у вас дома!

Цена: 1590 руб.

Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и сильного тела с фитнес петлями.
Упор на ягодицы и ноги.
Вечный доступ!
План на 4 недели из 12 тренировок — можно повторять неограниченное количество раз!

Цена: 1590 руб.

Я Соня Солдатова любитель фитнеса и блогер @ss.fit создаю минималистичную одежду, которая подходит девушкам с абсолютно разными типами фигур. Особое внимание уделяю посадке.

Почему я решила заняться одеждой? Однажды я сшила для себя боди, который полностью удовлетворял мои потребности, а затем продала более 1000 единиц без единого возврата. Я получила сотни восторженных отзывов и пожелания продолжать шить.

Производство находится в Москве и я жестко контролирую качество каждой вещи, чтобы вы получили удовольствие, открывая свой фирменный мешочек #BYSSFIT

folloart

Растяжка Шпагат Online с Соней

@ssflexru Соня Солдатова @ss.fit Стаж 5 лет Более 3000 клиентов очно Методика растяжки для взрослых ‼️ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА ДОМА‼️ ОСТАВЛЯЙ ЗАЯВКУ⤵️

Рада большому интересу к моему онлайн курсу по растяжке! Во время карантина -30% по коду FLEX30 для всех 🤓 Старт в день регистрации ⠀ Ccылкa в профиле👌🏼оплата из-за границы директ @ssflexru ⠀ Специально разработанный сайт с домашними тренировками для всех, кто хочет здоровой гибкости и конечно заветный шпагат. ❗️Вечный доступ❗️ за 1113₽ или 1813₽ с сопровождением в личных сообщениях. Не забудь ввести код FLEX30 и нажать ввод/enter ⠀ S S F L E X. R U — 5 лет моего тренерского опыта в полноценных видео-тренировках 60-90 минут с самыми эффективными упражнениями и рабочими комбинациями. ⠀ 🎯Какая программа? ❗️Мы тянем не только шпагаты, а все тело❗️ Я записала видео-уроки с рабочими комплексами, которые приводят к результату даже самого «деревянного» участника. Спина, шея, плечи, ноги, стопы, раскрытие тазобедренных суставов, шпагаты. Длительность полноценной тренировки от 60 до 90 тк я даю максимум информации, чтобы вы могли контролировать процесс и не травмироваться. При желании вы можете сокращать разминку или убирать, если тянетесь после тренировки. ⠀ 🎯Кому подходит? Всем, кто хочет: -Гибкости, здоровья, красивую осанку, эффектные шпагаты -Улучшить восстановление после тренировок -Привести все мышцы в тонус -Увеличить амплитуду на силовых и улучшить технику выполнения упражнений в зале -Обрести полезное хобби -Снять стресс после тяжелого дня Я могу перечислять бесконечно!) ⠀ 🎯Как проходит марафон? -Ты регистрируешься на S S F L E X. R U и получаешь доступ к личному кабинету навсегда 24 часа в сутки -Тренируйся в любое время и в любом месте -Марафон рассчитан на 30 дней, но если ты заболеешь или решишь проработать тренировки дважды- ты можешь это сделать -Вся информация, видео, анкета и чат со мной (в пакете «полный») находятся на сайте -Каждое видео- это полноценная тренировка и ты не изобретаешь велосипед, а просто берешь коврик, включаешь видео и занимаешься -11 тренировок на растяжку всего тела, которые помогут тебе поставить технику, избежать сотню ошибок и не получить травмы ⠀ Забирай тренировки со скидкой 30% Это 🔥 ⠀ Присоединяйся прямо сейчас на S S F L E X .R U и начинай свой путь к шикарной растяжке, а помогу❤️

Читайте также:  Детская_анорексия_фото

🔥 ONLINE растяжка всего тела от макушки до пяток+ шпагаты •Вечный доступ. Углубленный курс по растяжке для новичков любого пола 60-90 минут с эффектом персональной тренировки. Код FLEX30 на скидку 30% Вводите на сайте ssflex.ru и нажимайте enter для активации кода ⠀ 🔥 ONLINE тренировки с фитнес петлями •Вечный доступ. Тренировка 40 минут. Полноценное видео с таймерами от А до Я 990₽ вместо 1990₽ ⠀ 🔥ONLINE тренировки HIIT новинка! ❗запуск 8 марта в 10.00❗ •Вечный доступ. Тренировка 40 минут. Полноценное видео с таймерами от А до Я + видео растяжка за 15 мин в день 990₽ вместо 1990₽ ⠀ 🔥 Гайд «Активация ягодичных мышц» •33 страницы анатомии, биомеханики, секретов прокачки ягодиц и разбор лучших упражнений с ошибками + скидки на online программы 350₽ вместо 1190₽ ___________ Активная ссылка в шапке профиля

Новый старт ДЛЯ НОВИЧКОВ на растяжку+шпагат онлайн ssflex.ru! Садимся с 0 без травм. Места разлетаются! ❗️Открыт набор в февральский поток. Ссылка в профиле❗️ ⠀ Если вы не из РФ, то пишите в директ @ssflexru мы поможем с оплатой ⠀ Специально разработанный сайт с домашними тренировками для всех, кто хочет здоровой гибкости и конечно заветный шпагат. Сейчас подключиться можно всего за 1590р «ясама» и 2590р с сопровождением в личных сообщениях. Ssflex.ru — 5 лет моего тренерского опыта в полноценных видео-тренировках 60-90 минут с самыми эффективными упражнениями и рабочими комбинациями. 🎯Какая программа? ❗️Мы тянем не только шпагаты, а все тело❗️ Я записала видео-уроки с рабочими комплексами, которые приводят к результату даже самого «деревянного» участника. Спина, шея, плечи, ноги, стопы, раскрытие тазобедренных суставов, шпагаты. Длительность полноценной тренировки от 60 до 90 тк я даю максимум информации, чтобы вы могли контролировать процесс и не травмироваться. При желании вы можете сокращать разминку или убирать, если тянетесь после тренировки. 🎯Кому подходит? Всем, кто хочет: -Гибкости, здоровья, красивую осанку, эффектные шпагаты -Улучшить восстановление после тренировок -Привести все мышцы в тонус -Увеличить амплитуду на силовых и улучшить технику выполнения упражнений в зале -Обрести полезное хобби -Снять стресс после тяжелого дня Я могу перечислять бесконечно!) 🎯Как проходит марафон? -Ты регистрируешься на ssflex.ru и получаешь безграничный доступ к личному кабинету 24 часа в сутки -Тренируйся в любое время и в любом месте -Вся информация, видео, анкета и чат со мной (в пакете «полный») находятся на сайте -Каждое видео- это полноценная тренировка и ты не изобретаешь велосипед, а просто берешь коврик, включаешь видео и занимаешься -11 тренировок на растяжку всего тела, которые помогут тебе поставить технику, избежать сотню ошибок и не получить травмы ⠀ Присоединяйся прямо сейчас на www.ssflex.ru и начинай свой путь к шикарному телу, а помогу❤️

❗Продолжаю набор в февральский поток❗ Осталось 10 мест! Что тебя ждет? ✅Вечный доступ к сайту ✅11 полнометражных видео тренировок ✅Растягиваем все тело: ноги, плечи, спинку, стопы и тп ✅Видео по 60-90 минут, занимайся в любое удобное для тебя время ✅Если есть ограничения — приобретай ПОЛНЫЙ пакет с моим сопровождением, я помогу тебе скорректировать программу и отвечу на все вопросы ✅Минимум инвентаря, максимальная результативность . Всё еще сомневаешься? Посмотри результаты участников #ssflex_допосле Отзывы #ssflex_отзыв Активная ссылка регистрации в шапке профиля❤ S S F L E X. R U

Читайте также:  Греческий_салат_бжу

#ssflex_отзыв Набор в февральский поток открыт! Успей занять своё место! 11 полнометражных видео тренировок Занимайся в любое время! 🔥Доступ к личному кабинету БЕЗ ограничения по времени!🔥 . ❗Активная ссылка в шапке профиля❗

#ssflex_допосле #ssflex_отзыв Спасибо большое за то, что присылаете свои результаты и отзывы!❤ Открыт набор в февральский поток! Свободно 15 мест- забирайте сейчас. Специально разработанный сайт с домашними тренировками для всех, кто хочет здоровой гибкости и конечно заветный шпагат. Сейчас подключиться можно всего за 1590р «ясама» и 2590р с сопровождением в личных сообщениях. ДОСТУП БЕЗСРОЧНЫЙ! Ssflex.ru — 5 лет моего тренерского опыта в полноценных видео-тренировках 60-90 минут с самыми эффективными упражнениями и рабочими комбинациями. 🎯Какая программа? ❗Мы тянем не только шпагаты, а все тело❗ Я записала видео-уроки с рабочими комплексами, которые приводят к результату даже самого «деревянного» участника. Спина, шея, плечи, ноги, стопы, раскрытие тазобедренных суставов, шпагаты. Длительность полноценной тренировки от 60 до 90 тк я даю максимум информации, чтобы вы могли контролировать процесс и не травмироваться. При желании вы можете сокращать разминку или убирать, если тянетесь после тренировки. 🎯Кому подходит? Всем, кто хочет: -Гибкости, здоровья, красивую осанку, эффектные шпагаты -Улучшить восстановление после тренировок -Привести все мышцы в тонус -Увеличить амплитуду на силовых и улучшить технику выполнения упражнений в зале -Обрести полезное хобби -Снять стресс после тяжелого дня Я могу перечислять бесконечно!) 🎯Как проходит марафон? -Ты регистрируешься на ssflex.ru и получаешь доступ к личному кабинету навсегда,24 часа в сутки -Тренируйся в любое время и в любом месте -Вся информация, видео, анкета и чат со мной (в пакете «полный») находятся на сайте -Каждое видео- это полноценная тренировка и ты не изобретаешь велосипед, а просто берешь коврик, включаешь видео и занимаешься -11 тренировок на растяжку всего тела, которые помогут тебе поставить технику, избежать сотню ошибок и не получить травмы . Открыт набор в февральский поток! Присоединяйся прямо сейчас на www.ssflex.ru и начинай свой путь к шикарному телу, а помогу❤

Бегом регистрироваться в январский поток!🔥 Всего 6 свободных мест!занимай скорее своё!❤ В чем фишка моего курса? Это online с эффектом персональной тренировки! 🔥 Полноценное видео 60-90 мин с таймером, подробной техникой и моими комментариями 🔥 ВСЕ ТЕЛО! От стоп до макушки. Упор на осанку, прокачку спины, растяжку каждой мышцы цела+ работа над продольным и поперечным шпагатом. 🦸‍♀Любой уровень подготовки! Упражнения есть попроще и посложней, их несколько десятков и постепенно ты осилишь каждое! 👌🏼 Доп оборудование по желанию- я научу тебя заменять блоки для йоги и ремешки подручными средствами 🚩 Выполняй дома, в зале, в отпуске, в коммандировке- твой тренер у тебя в кармане . Вперед к мечте!! Заходи на S S F L E X. R U, проходи регистрацию и приступай к тренировкам❤

#ssflex_допосле Большое спасибо Вам за работу и ваши отзывы❤️ Продолжается регистрация в январский поток‼ 🔥Доступ к личному кабинету без ограничений по времени🔥 Занимайся в любом месте, в любое время! ✅Полнометражные тренировки по 60-90 минут ✅11 тренировок на растяжку всех частей тела ✅Прямой и поперечный шпагат ✅Подходит для любого уровня подготовки и любого возраста Что нужно сделать? Переходи по активной ссылке в шапке профиля, регистрируйся, выбирай пакет (полный — с моим сопровождением, курирую тебя на протяжении всех тренировок, отвечаю на вопросы, это более безопасный и результативный способ растянуться; ясама — без сопровождения) Оплачивай полный 2590 руб; ясама 1590 руб! И приступай к тренировкам! Осталось совсем немного мест! Присоединяйся!

Читайте также:  Вода_ускоряет_метаболизм

#ssflex_допосле Еще один отзыв! Очень горжусь результатами мои участников! Продолжается регистрация в декабрьский поток‼ 🔥Доступ к личному кабинету без ограничений по времени🔥 Занимайся в любом месте, в любое время! ✅Полнометражные тренировки по 60-90 минут ✅11 тренировок на растяжку всех частей тела ✅Прямой и поперечный шпагат ✅Подходит для любого уровня подготовки и любого возраста Что нужно сделать? Переходи по активной ссылке в шапке профиля, регистрируйся, выбирай пакет (полный — с моим сопровождением, курирую тебя на протяжении всех тренировок, отвечаю на вопросы, это более безопасный и результативный способ растянуться; ясама — без сопровождения), оплачивай полный 1990 руб, вместо 2990 руб; ясама 990 руб, вместо 1990 руб! И приступай к тренировкам! Ничего трудного! Осталось совсем немного мест! Присоединяйся!

‼ВЫ ПРОСИЛИ, Я СДЕЛАЛА‼ 🔥ДОСТУП К ЛИЧНОМУ КАБИНЕТУ БЕССРОЧНЫЙ 🔥 В чем фишка моего курса? Это online с эффектом персональной тренировки! 🔥 Полноценное видео 60-90 мин с таймером, подробной техникой и моими комментариями 🔥 ВСЕ ТЕЛО! От стоп до макушки. Упор на осанку, прокачку спины, растяжку каждой мышцы цела+ работа над продольным и поперечным шпагатом. 🦸‍♀Любой уровень подготовки! Упражнения есть попроще и посложней, их несколько десятков и постепенно ты осилишь каждое! 👌🏼 Доп оборудование по желанию- я научу тебя заменять блоки для йоги и ремешки подручными средствами 🚩 Выполняй дома, в зале, в отпуске, в коммандировке- твой тренер у тебя в кармане. СПЕШИ ЗАНЯТЬ СВОЁ МЕСТО Активная ссылка в шапке профиля❤

BLACK FRIDAY -30% НА КУРС ПО РАСТЯЖКЕ+ неограниченный доступ к сайту🔥 . Заходи на S S F L E X. R U и после регистрации вводи код FRIDAY30 ❗Только 2 дня❗ •1393р за курс с персональным сопровождением, проверкой отчетов и чат со мной♥ •693р за курс ЯСАМА, где нет личных сообщений, но есть все видео . В чем фишка моего курса? Это online с эффектом персональной тренировки! 🔥 Полноценное видео 60-90 мин с таймером, подробной техникой и моими комментариями 🔥 ВСЕ ТЕЛО! От стоп до макушки. Упор на осанку, прокачку спины, растяжку каждой мышцы цела+ работа над продольным и поперечным шпагатом. 🦸‍♀Любой уровень подготовки! Упражнения есть попроще и посложней, их несколько десятков и постепенно ты осилишь каждое! 👌🏼 Доп оборудование по желанию- я научу тебя заменять блоки для йоги и ремешки подручными средствами 🚩 Выполняй дома, в зале, в отпуске, в коммандировке- твой тренер у тебя в кармане . Вперед к мечте! С отличной скидкой! Заходи на S S F L E X. R U и после регистрации вводи код FRIDAY30

BLACK FRIDAY -30% НА КУРС ПО РАСТЯЖКЕ+ неограниченный доступ к сайту🔥 . Заходи на S S F L E X. R U и после регистрации вводи код FRIDAY30 ❗Только 2 дня❗ •1393р за курс с персональным сопровождением, проверкой отчетов и чат со мной♥ •693р за курс ЯСАМА, где нет личных сообщений, но есть все видео . В чем фишка моего курса? Это online с эффектом персональной тренировки! 🔥 Полноценное видео 60-90 мин с таймером, подробной техникой и моими комментариями 🔥 ВСЕ ТЕЛО! От стоп до макушки. Упор на осанку, прокачку спины, растяжку каждой мышцы цела+ работа над продольным и поперечным шпагатом. 🦸‍♀Любой уровень подготовки! Упражнения есть попроще и посложней, их несколько десятков и постепенно ты осилишь каждое! 👌🏼 Доп оборудование по желанию- я научу тебя заменять блоки для йоги и ремешки подручными средствами 🚩 Выполняй дома, в зале, в отпуске, в коммандировке- твой тренер у тебя в кармане . Вперед к мечте! С отличной скидкой! Заходи на S S F L E X. R U и после регистрации вводи код FRIDAY30

ssflexru’s Photos shared recently. Find All Instagram Photos and Other Media Types of ssflexru in Растяжка Шпагат Online с Соней Instagram Account.

Ссылка на основную публикацию
Расписание_питания_по_часам
Правильное питание по часам: раскроем рецепт стройности! Быть стройной и привлекательной непросто. Для этого необходимо постоянно работать над собой. Стоит...
Размеры_кривого_грифа
Изогнутый гриф штанги В бодибилдинге используют множество тренажеров и снарядов. Большую часть тренировок выполняется с задействованием гантели либо штанги. Обычно...
Размеры_наколенников_эластичных
Наколенник эластичный Наколенник эластичный, арт. КОЛ, размер: S Наколенник эластичный, арт. КОЛ, размер: M Наколенник эластичный, арт. КОЛ, размер: L...
Расписание_распорядка_дня
Правильный режим дня, повышение продуктивности. Правильный режим дня, поможет Вам быть более продуктивнее, совершать больше работы, сможете успевать выполнять дела....
Adblock detector