С_чем_путают_рассеянный_склероз

С_чем_путают_рассеянный_склероз

LiveInternetLiveInternet

Музыка

Рубрики

  • Астрология (25)
  • Вышивка лентами (101)
  • Вязалочки (42)
  • Декупаж (23)
  • Денежки (61)
  • Детское (65)
  • Для Души (169)
  • Дневник (39)
  • Живопись (31)
  • Здоровье (422)
  • Интересно (240)
  • Красота (239)
  • Кулинарная книга (528)
  • Магия,заговоры (37)
  • Мой уютный дом (263)
  • Народные рецепты (200)
  • Полезно знать (322)
  • Православие (61)
  • Психология (208)
  • Разные полезности (141)
  • Руны (19)
  • Сад, огород (106)
  • Своими руками (331)
  • Симорон (52)
  • Стиль,мода (65)
  • Стихи (66)
  • Сумки (38)
  • Цветы (49)
  • Шитье (157)
  • Эзотерика (101)
  • Юмор (14)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Друзья

Статистика

10 ранних признаков рассеянного склероза.

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 12:02 + в цитатник

10 ранних признаков рассеянного склероза

Рассеянный склероз — коварная болезнь,
симптомы которой очень удачно маскируются
под симптомы других заболеваний, поэтому
ранняя его диагностика — предельно сложная задача.
Но если вы обнаружили у себя сразу несколько
нижеперечисленных симптомов —
время бить тревогу и идти к врачу.

Несмотря на то, что у большинства людей склероз ассоциируется со старческой потерей памяти, рассеянный склероз не имеет никакого отношения ни к старости, ни к потере памяти (вернее, это лишь один из симптомов, да и то не самый распространенный). Это хроническое аутоиммунное заболевание, которое невозможно вылечить, но симптомы и проявления которого можно смягчить. Чем раньше начато лечение, тем более комфортной будет жизнь больного. «Склероз» в данном случае это «рубец», а «рассеянный» — значит «распространенный». Проще говоря, оболочки нервных волокон головного и спинного мозга покрываются многочисленными рубцами, которые затягиваются не той нервной тканью, что нужно, вызывая серьезные проблемы.
Рассеянный склероз — болезнь молодых, чаще всего его диагностируют в возрасте от 20 до 40 лет, хотя были зарегистрированы случаи рассеянного склероза и у совсем маленьких детей. Женщины заболевают в три раза чаще мужчин. К счастью, рассеянный склероз относительно малораспространенная болезнь — в США с ним живут, к примеру, всего около 350 тысяч человек. Однако это не повод сбрасывать его со счетов, запущенный рассеянный склероз — это весьма несчастная жизнь или очень мучительная смерть. И то, что он менее распространен, чем рак, диабет или сердечнососудистые заболевания, вряд ли утешит тех, кто станет его жертвой.

Рассеянный склероз — коварная болезнь, симптомы которой очень удачно маскируются под симптомы других заболеваний, поэтому ранняя его диагностика — предельно сложная задача. Но если вы обнаружили у себя сразу несколько нижеперечисленных симптомов — время бить тревогу и идти к врачу.

Итак:
1.Проблемы со зрением.
Что вы можете заметить: Рассеянный склероз, если он атакует глазные нервы, может вызвать сонм странных проблем, связанных со зрением. Вы можете почувствовать, как глаза болят, причем боль может быть или постоянной или только когда вы ими двигаете. Чаще всего при этом болит лишь один глаз, что у большинства людей вызывает удивление и реакцию «что-то попало». У вас может быть ощущение «расплывчатой» картинки, она также может двоиться. Иногда внезапно исчезают цвета или перестает восприниматься какой-то один цвет. Особо тревожный признак — неконтролируемое вращение глазными яблоками.

Что делать: В этом случае нужно немедленно отправиться к окулисту, чтобы выяснить причину проблем. Если ваши глаза сдали все тесты на «отлично», знайте — проблема лежит глубже и ваши глазные нервы уже покрываются рубцами.

2.Проблемы с равновесием.
Что вы можете заметить: Если рассеянный склероз нападает на нервы, идущие к спинному мозгу, вы можете начать испытывать внезапные приступы головокружения и терять равновесие буквально на ровном месте. Но чаще всего ранними признаками заболевания являются внезапные головокружения при резком подъеме с кровати или стула или прочих движениях, в которых тело должно сохранять равновесие (подъем по ступенькам, катание на велосипеде, танец и т.д.).

Что делать: При первых признаках подобных проблем начинайте фанатично вести журнал, отмечая, где, когда и при каких обстоятельствах они имели место быть. Если они становятся все чаще (без журнала заметить это будет сложно), идите с тетрадкой к врачу, требуйте направление на обследование с помощью МРТ.

3.Проблемы с ощущением мурашек и покалывания.
Что вы можете заметить: Ощущение неприятных «мурашек», онемения и покалывания в конечностях, как будто вы отсидели себе ногу или отлежали руку (при том, что вы ни сидели, ни лежали) — это классический, даже наиболее распространенный синдром подкрадывающегося рассеянного склероза. И самый часто пропускаемый, а все потому, что он также является синдромом множества других, более распространенных заболеваний — от «синдрома беспокойных ног» до диабетической нейропатии.

Что делать: Если вы стали замечать появление таких симптомов а) строго днем и б) на ровном месте, без даже намека на ситуацию «отсидел ногу» — знайте, время идти, а если не можете из-за онемения — ползти к врачу и кричать, что к вам идет рассеянный склероз. Он действительно идет.

4.Проблемы с внезапным ощущением сильного холода или жары.
Что вы можете заметить: Атакованные рассеянным склерозом нервные волокна могут начать передавать неверные сигналы и вы внезапно можете начинать ощущать, что вам очень, очень (ОЧЕНЬ) жарко или также холодно. Причем без всякой связи с окружающей температурой. +30% к вероятности того, что это именно рассеянный склероз и ничто иное, если это ощущение идет «волной» от кончиков рук и ног к телу.

Что делать: Женщины в пременопаузальном возрасте могут испытывать похожие симптомы, поэтому им надо быть особенно внимательными и консультироваться у специалиста, ТЩАТЕЛЬНО описывая то, что они испытывают, где они испытывают, и как часто (ведение журнала может помочь).

5.Проблемы с очищением кишечника.
Что вы можете заметить: Внезапные запоры и заметно более редкая необходимость посещать уборную также могут быть признаками приближающегося рассеянного склероза. Иногда это сопровождается явным набором веса и ощущением постоянной тяжести в животе.
Справедливости ради — эти симптомы могут быть признаком такого огромного количества других проблем (и даже связаны с банальным изменением диеты), что рассеянный склероз весьма маловероятен. Но только в том случае, если это единственный симптом из нашего списка. Если же вы нашли что-то еще, и у вас к тому же возникли проблемы с очищением кишечника — пора бить тревогу.

Читайте также:  Вред_кальяна_для_женщин

Что делать: Внимательно прислушиваться к своему организму и в случае обнаружения еще симптомов из нашего списка — идти к врачу.

6.Проблемы… со всем сразу и ни с чем.
Что вы можете заметить: Сегодня у вас внезапное головокружение, вчера болел левый глаз, позавчера тряслись руки (но вы не таскали тяжести) — и так всю неделю. Каждый день случается что-то новенькое и вы постоянно чувствуете себя очень странно. Вы знаете, что что-то не так, но не понимаете, что именно, и вам кажется глупым идти к врачу.

Что делать: На самом деле глупо будет не пойти к врачу, так как у вас налицо один из наиболее верных признаков подкравшегося рассеянного склероза. Напомним, что он атакует нервные волокна и если у вас начало «искрить» в каком-нибудь ключевом нервном узле, проблемы, как и в проводке автомобиля или дома, могут возникать самые неожиданные и необязательно повторяющиеся.

7.Проблемы с руками.
Что вы можете заметить: Если вы внезапно «разучились» застегивать пуговицы, если у вас начали дрожать руки и подчас нападает такая слабость, что вы буквально не можете поднять руку со связкой ключей и злитесь на себя, стоя «как дурак» перед закрытой дверью — время задуматься. Причем симптомы обычно начинаются не так ярко. Вы просто «перестали попадать» мышкой по кнопкам в программе или не можете нормально прикурить. У вас могут слегка трястись руки. Вроде мелочи — но тревожные.

Что делать: Если ощущение слабости и тремор не пропадают несколько недель — время идти к врачу, оставлять это ни в коем случае нельзя, ибо даже если это не рассеянный склероз, тремор в руках все равно нельзя просто так оставлять. Он, помимо рассеянного склероза, может быть симптомом как артрита так и, например, болезни Паркинсона.

8.Проблемы с ясностью сознания.
Что вы можете заметить: Ухудшение способности мыслить ясно — один из самых ранних и верных признаков надвигающегося рассеянного склероза, однако в большинстве случаев люди «узнают» его лишь постфактум, когда уже проявились прочие, более явные симптомы.
Проявляются проблемы с ясностью сознания просто, но уловить их самостоятельно нелегко. Хорошо, если ваша работа требует интеллектуального труда. Вы внезапно осознаете, что не можете работать также эффективно. Вы можете обнаружить себя, читающего этого статью посреди рабочего дня, и абсолютно не помнить, что вы делали с утра. И не потому, что она такая захватывающая и полезная (хотя она и не без этого), а потому, что просто… не можете сообразить и вспомнить. Что босс от вас хотел, вы помните?
Менее ярким симптомом может быть внезапная потеря способности вспоминать распространенные, вроде бы факты или вообще вспоминать. Люди «в районе 40″ часто путают это с обычным «старость — не радость», однако это ошибка: 40 и даже 45 лет — это еще не возраст для проявления старческих проблем с памятью.

Что делать: Если вы молоды и стали забывчивы — идите к врачу. И да, запишите это на бумажку.

9.Проблемы с исчезающими симптомами.
Что вы можете заметить: Коварность рассеянного склероза в том, что в отличие от подавляющего большинства других заболеваний, он не наваливается как грузовик, давя, калеча и не позволяя вам вздохнуть. Его симптомы могут проявиться, заставить вас занервничать и записаться к врачу, а потом — бац, за день до похода к доктору постоянное головокружение куда-то пропадает. Это называется ремиссия, а еще это называется «типичное проявление рассеянного склероза». Не радуйтесь — головокружение вернется, да так, что мало вам не покажется.

Что делать: Если вы всерьез подозреваете у себя это заболевание (например, нашли несколько симптомов из нашего списка) — идите к врачу в любом случае. Особенно если можете позволить себе пройти обследование с помощью магнитно-резонансной томографии за свой счет (а если не можете — займите и все равно пройдите, лечение от рассеянного склероза намного дороже).
Если же визит к врачу в ваши планы не входит или же если симптомы вас особо не беспокоили — запишите даты, время и частоту их проявления, а также опишите, что конкретно вы чувствовали. Если и когда они проявятся снова — у вас уже будет «заведенное дело», с которым надо идти к врачу. Записывайте, не надейтесь на свою память (см. симптом номер 8).

10.Проблемы с постоянным чувством усталости.
Что вы можете заметить: Постоянное чувство, как будто вы устали еще во сне и в упор не хотите ничего делать является одним из самых ранних и верных симптомов рассеянного склероза. К сожалению, это столь же верный симптом такого огромного количества других проблем с организмом, что ни один врач не поставит диагноз только по нему. Но про него стоит помнить и если вы испытываете другие проблемы из списка И ОДНОВРЕМЕННО чувствуете себя вечно уставшим или уставшей… поздравить нам вас не с чем.
Кстати, стоит учесть, что усталость может проявляться по-разному. Часто вам может быть прямо с утра трудно даже встать с кровати, но иногда усталость может наваливаться могильной плитой буквально посреди улицы, да так, что вы можете даже буквально сесть на тротуар от неожиданности и из-за внезапно «отказавших» ног. Что уж говорить про ситуации, когда вы поднимаетесь пешком по лестнице или тащите тяжелые сумки.
И хотим обратить внимание, что к лени это не имеет никакого отношения — вам не то, чтобы лениво встать с кровати, вам физически тяжело это сделать. Вот о какой усталости тут идет речь.

Читайте также:  Как_делать_хвойно_солевые_ванны

Что делать: Вы же знаете что делать, правда? Врачи не кусаются, а проблемы со здоровьем — это проблемы со здоровьем, которые отравляют вашу жизнь ежечасно, не давая ни заниматься другими вещами, ни забыть о них.

12 ранних симптомов рассеянного склероза, которые важно не пропустить

Если у вас регулярно кружится голова, ухудшается слух, а по телу бегают мурашки, поторопитесь к врачу.

Рассеянный склероз — это серьёзная болезнь, которая затрагивает нервные волокна, рассредоточенные по разным областям головного и спинного мозга (отсюда и название «рассеянный»). Нервная ткань при этом заменяется соединительной, на ней образуются рубцы (собственно, слово «склероз» с греческого так и переводится — рубец). Сигналы от мозга к органам, тканям и обратно начинают проходить с заминкой, что сказывается на самочувствии и работоспособности.

Как правило, это не смертельно. Однако, прогрессируя, рассеянный склероз больно бьёт по качеству жизни. Слабость, повышенная утомляемость, проблемы с памятью, ухудшение зрения, дрожание рук, двигательные проблемы…

Рассеянный склероз наиболее распространён у людей в возрасте 45–64 года, однако первые его проявления могут наблюдаться Multiple Sclerosis (MS): Early Signs and Common Symptoms уже в 20–40 лет.

К сожалению, лекарства от этого недуга пока не существует. Однако есть способы приостановить развитие болезни и сгладить уже проявившиеся симптомы. Чем раньше вы обратитесь к терапевту или неврологу, тем эффективнее сможете бороться.

Вот основные признаки What are the early signs of MS? , которые помогут вовремя обратиться к врачу.

1. Изменения зрения

Это один из самых распространённых ранних симптомов. Зрительный нерв страдает от склероза едва ли не первым. Результатом этого поражения становятся проблемы со зрением. В какой-то момент вы замечаете, что, например:

  • окружающий мир словно в тумане;
  • объекты вокруг приобрели расплывчатые контуры;
  • в глазах иногда двоится;
  • зрение явно ухудшилось: вам сложно рассмотреть что-либо вдали или вблизи;
  • вам трудно различить красный и зелёный цвета, они сливаются;
  • перед глазами регулярно пляшут «мушки»;
  • при взгляде вверх или в стороны появляются болезненные ощущения.

Проблемы со зрением могут быть и иными: рассеянный склероз — заболевание с довольно непредсказуемыми эффектами. Однако сам факт того, что с глазами происходит что-то не то, должен вас насторожить. Особенно если это сопровождается другими ранними симптомами рассеянного склероза.

2. Слабость и повышенная утомляемость

Необъяснимая слабость на ранних стадиях рассеянного склероза присутствует у 80% заболевших Fatigue . Она вызвана повреждениями нервов в позвоночнике и первым делом затрагивает ноги: становится тяжело ходить или долго стоять.

3. Покалывание в конечностях

Этот симптом вызван повреждениями в головном и спинном мозге, в результате чего нервные окончания на поверхности тела получают противоречивые сигналы. Как правило, неприятные мурашки бегают по:

Поначалу эти симптомы бывают мягкими, однако по мере развития рассеянного склероза становятся всё более болезненными.

4. Онемение, потеря чувствительности кончиков пальцев

Пальцы могут неметь по разным причинам. Но если, прикасаясь к предмету, вы не можете распознать, тёплый он или холодный, это тревожный симптом.

5. Электрические разряды в теле

Стоит неудачно повернуть голову, двинуть рукой или ногой, согнуться — и вас будто пронизывает током. При развивающемся рассеянном склерозе такие ощущения могут стать регулярными.

6. Судороги в мышцах

Примерно половина людей, страдающих рассеянным склерозом, на ранних стадиях заболевания испытывает Pain необъяснимые спазмы в мышцах ног, рук, спины.

Обратите внимание: судорога может быть естественным ответом, например, на физическое перенапряжение, неудобную обувь или обезвоживание. Но мышечные спазмы как регулярный симптом явно связаны с какой-то системной проблемой. Не исключено, что и с рассеянным склерозом.

7. Нарушения координации

Если у вас часто кружится голова, вы заметили, что стали неуклюжим, иногда теряете равновесие, неуверенно чувствуете себя при ходьбе, самое время проконсультироваться с врачом. Не оставляйте эти тревожные признаки без внимания.

8. Проблемы с мочеиспусканием

Ещё один симптом, который встречается у 80% людей с рассеянным склерозом. Проявляется он так: вы пьёте то же количество жидкости, но стали бегать в туалет гораздо чаще. Или, например, не всегда успеваете удержать мочу. Или не можете пописать до полного опустошения мочевого пузыря.

9. Изменения в сексуальной сфере

Из-за повреждения нервов жертвы рассеянного склероза нередко перестают испытывать сексуальное влечение и чувствовать оргазм.

10. Эмоциональная нестабильность

Повышенная тревожность, раздражительность, бесконечные смены настроения — от радости и счастья до плаксивости и полного разочарования в жизни — ещё один частый симптом рассеянного склероза.

11. Когнитивные нарушения

Рассеянный склероз повреждает нервные волокна в мозге, что моментально сказывается на высшей нервной деятельности. Заболевшему человеку становится сложно концентрироваться на чём-либо, он постоянно отвлекается, его внимание рассеяно, а скорость обработки информации снижена. Кроме того, ухудшается память.

12. Любые внезапные физиологические перемены

Рассеянный склероз — заболевание весьма разнообразное. Помимо вышеперечисленных симптомов, его проявления могут включать в себя:

  • ухудшение слуха;
  • дрожание рук;
  • проблемы с глотанием и дыханием;
  • ставшую невнятной речь;
  • изменения походки;
  • головные боли.

Если вы наблюдаете за собой любую из перечисленных перемен и тем более если они сочетаются с другими признаками рассеянного склероза, не медлите с визитом к врачу. Не факт, что у вас обнаружат это заболевание. Но если всё-таки речь о рассеянном склерозе, то начать реабилитацию как можно раньше — в ваших же интересах.

Читайте также:  Крем_от_растяжений_мышц_и_связок

Заболевания похожие на рассеянный склероз

Про заболевания похожие на рассеянный склероз

Заболевания похожие на рассеянный склероз – это заболевания, которые могут вызвать неврологические симптомы, которые аналогичны тем, которые вызваны рассеянным склерозом (РС). Для того, чтобы достоверно подтвердить диагноз рассеянный склероз, врач должен исключить ряд других возможных заболеваний, которые проявляются схожими симптомами.

Некоторые из этих заболеваний легко исключить с помощью тестов и простого анализа крови (например, дефицит витамина В12), в то время как для исключения других, таких как саркоидоз, может потребоваться биопсия. Некоторые, из схожих по симптоматике, заболеваний встречаются гораздо реже, чем другие. Для такой диагностики стоит обратиться к специалисту широкого профиля, с большой практикой. Необязательно в дальнейшем наблюдаться у такого врача, но его помощь в диагностике необходима.

Инфекции центральной нервной системы (ЦНС)

Болезнь Лайма – инфекция, вызванная появлением бактерии Borrelia в организме. Широко известными переносчиками Borrelia являются клещи. Достоверно убедится в инфицированности после укуса поможет экспертиза клеща и анализ крови. Симптоматика и МРТ схожи с рассеянным склерозом.

Сифилис – инфекция, передающаяся половым путем. Вызвана бактериями бледной трепонемы. Может вызвать первые неврологические симптомы через много лет после первичного инфицирования.

Прогрессивная Мультифокальная Лейкоэнцефалопатия (ПМЛ) – Потенциально смертельная инфекция белого вещества головного мозга, вызванного вирусом JC, при которой мозг человека поражается асимметрично. Считается, что носителями вируса является 80% населения, особенно ведущие неактивный образ жизни. Вирус может проявиться у людей с рассеянным склерозом, которые принимают Tysabri® (натализумаб).

Вирус Человеческого Иммунодефицита (ВИЧ) – вирус, который может привести к синдрому приобретенного иммунодефицита, или СПИД.

Т-лимфотропный Вирус Человека (HTLV-1) – Хроническое прогрессирующее заболевание нервной системы. Вызывает тропический спастический парапарез, называемый так же миелопатией. Характеризуется прогрессирующим поражением спинного мозга.

Воспалительные заболевания центральной нервной системы

Синдром Шегрена – хроническое аутоиммунное заболевание. Отличительным симптомом является сухость слизистых. Сопровождается болью в суставах, усталостью, зудом и сухостью кожи.

Васкулит – аутоиммунное заболевание, которое поражает кровеносные сосуды, снабжающие головной и спинной мозг. Сопровождается множеством неврологических симптомов.

Волчанка – это хроническое воспалительное аутоиммунное заболевание, которое может повлиять на кожу, суставы, почки, легкие, нервную систему и другие органы.

Саркоидоз – хроническое, вероятно, аутоиммунное заболевание, которое приводит к скоплению воспалительных клеток (гранулем) в легких, коже, лимфатических узлах, печени и центральной нервной системы. Обычно сопровождается симптомами респираторных заболеваний, иногда и неврологическими.

Болезнь Бехчета – аутоиммунное заболевание, которое повреждает кровеносные сосуды, особенно вены. В дополнение к язвам в полости рта, половых желез, воспаление внутренней части глаза и проблемы с кожей. Болезнь Бехчета может стать причиной поражения белого вещества в головном мозге.

Генетические расстройства

Наследственные миелопатии – ряд наследственных заболеваний, связанных со спинным мозгом, в том числе наследственной мозжечковой дегенерацией, лейкодистрофией и расстройством двигательных нейронов. Множество из них приводят к нарушению метаболизма миелина.

CADASILАртериопатия церебральная аутосомно-доминантная с субкортикальными инфарктами и лейкоэнцефалопатией. Наследственное заболевание, которое в первую очередь влияет на мелкие кровеносные сосуды в белом веществе головного мозга, вызывая многочисленные неврологические симптомы.

Лейкодистрофия – редкое наследственное прогрессирующее расстройство, которое повреждает миелин в центральной нервной системе и вызывает неврологические симптомы похожие на рассеянный склероз.

Наследственная мозжечковая дегенерация – группа наследственных заболеваний, которые вызывают медленно прогрессирующую несогласованность походки, а также плохую координация рук, речи и движения глаз.

Митохондриальная болезнь – болезнь неисправных митохондрий (структуры в клетках, которые производят энергию). Они затрудняют различные функции организма и могут приводить к неврологическим симптомам.

Опухоли головного мозга

Метастазы – раковые продолжения, которые распространяются от своего первоначального места в другое, считаются метастатическими. Некоторые виды рака, например, молочной железы, легких, почек и кожи (меланома) – могут распространится на центральную нервную систему и вызвать неврологические симптомы.

Лимфома – рак крови с участием быстрого размножения аномальных Т или В-лимфоциты (типов белых кровяных клеток), образующих опухоли – которые иногда образуются в центральной нервной системе (ЦНС) или распространяется на мозг из других мест.

Дефициты микроэлементов

Дефицит меди – относительно редкий дефицит. Встречается при чрезмерном потребление продуктов с высоким содержанием цинка или проблемах ЖКТ, что может вызвать неврологические симптомы.

Дефицит витамина B12 – дефицит этого витамина, который играет решающее значение для неврологической функций, может происходить из-за диетических ограничений. Содержится в продуктах животного происхождения и его дефицит часто является причиной неврологических расстройств.

Структурные повреждения в головном или спинном мозге

Шейный спондилез – дегенерация позвоночника, связанная с нормальным процессом старением. Позвонки и диски, изменившие с возрастом свою форму, могут давить на спинной мозг и вызывать неврологические расстройства.

Грыжа диска – диск, который выступает в качестве подушки между позвонками позвоночника может разрушаться с возрастом или в связи с чрезмерной нагрузкой на спину. Грыжа диска оказывает давление на нервы в различных областях спинного мозга, способствуя развитию неврологической симптоматики.

Другие демиелинизирующие нарушения

Оптиконевромиелит (болезнь Девика) – отличное от рассеянного склероза заболевание, которое разделяется на несколько клинических типов. Чаще всего болезнь вызывает визуальные изменения в обоих глазах, вызванные длительным поражением оптического нерва .

Острый рассеянный энцефаломиелит – краткий, но интенсивный приступ воспаления в головном и спинном мозге, также может затронуть зрительный нерв, что вызывает повреждение миелина. Симптомы приходят быстро. Обычно болезнь длится 1,5-2 недели, после чего, считается, что переходит в рассеянный склероз, в случае если не вылечена. Для больного РС может напомнить рецидив или сильное обострение. Лечится высокодозной пульс-терапией. В случае успешного лечения – болезнь больше не вернется.

Ссылка на основную публикацию
Рывок_штанги_рекорд_мира
Мировой рекорд: россиянин поднял штангу весом в 440 килограммов Спортсмен Юрий Белкин сумел поднять штангу, которая весит 440 килограммов, и...
Рост_плюс_вес
Таблицы соотношения веса и роста Автор: Rona Ray · Опубликовано 27.07.2015 · Обновлено 18.11.2019 Существуют разные формулы и таблицы соотношения...
Рост_райана_рейнольдса
Райан Рейнольдс, биография, новости, фото Имя: Райан Рейнольдс (Ryan Reynolds) День рождения: 23 октября 1976 (43 года) Место рождения: г....
Рыжий_негр_фото
Яркие представители смешанной расы в фотографиях Мартина Шоллера Меняющийся облик Америки (Changing face of America) - так назвал свой фотопроект...
Adblock detector