Терри_гроссман_transcend

Терри_гроссман_transcend

Рэй Курцвейл, Терри Гроссман — Transcend

Авторы книги уверяют, что следуя нескольким простым советам, читатель сможет прожить на 20 лет дольше с вероятностью приближенной к абсолюту. Уже неплохо, верно? А теперь давайте представим будущее сферы здоровья через 20 лет, держа в голове, что уже сегодня медицина научилась лечить многие болезни, считавшиеся смертельными еще в прошлом столетии. А значит, что через 20 лет есть большая вероятность продлить свою жизнь еще лет на 20. Итого бонусные 40 лет жизни.
Неплохая мотивация для прочтения книги всего в несколько сотен страниц.

Transcend

Девять шагов на пути к вечной жизни

Nine Steps to Living Well Forever

Transcend

Девять шагов на пути к вечной жизни

Nine Steps to Living Well Forever

О книге

Научно обоснованная программа, которая позволит прожить достаточно долго, чтобы жить вечно.

Известный футуролог Рэй Курцвейл и доктор медицины Терри Гроссман исследовали тысячи научных работ, чтобы убедиться, что новые исследования в медицине и технологии позволят нам существенно увеличить длительность жизни и замедлить процесс старения.

В этой книге они предлагают практические шаги, которые позволят вам жить достаточно долго (и оставаться при этом здоровым), чтобы в перспективе сполна воспользоваться новейшими био- и нанотехнологиями, которые позволят продлить жизнь кардинально и о которых Курцвейл — один из самых известных футурологов мира — знает больше, чем кто-либо другой.

Программа состоит из следующих аспектов:

  • разговор с врачом;
  • релаксация;
  • оценка состояния организма;
  • питание;
  • добавки;
  • снижение количества калорий;
  • упражнения;
  • новые технологии;
  • детоксикация.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет жить очень-очень долго.

Рецепты из книги

Об авторах

Рэймонд Курцвейл — известный футуролог и изобретатель из США. Он занимается системами распознавания речи, технологическими прогнозами и средствами продления жизни. Курцвейл — автор термина «Технологическая сингулярность» — состояния технологий и науки в будущем, когда искусственный интеллект превзойдет человеческий, а наука и технологии будут расти в экспоненциальной прогрессии и даже быстрее — настолько быстро, что станут недоступны для восприятия и понимания человека.

Читайте также:  Насыщенные_или_ненасыщенные_жиры

Курцвейл — автор нескольких научно-популярных книг по футурологии и теории разума и документального фильма «Сингулярность уже близка: истинная история о будущем». С 2012 года работает в Google, занимаясь машинным обучением.

Терри Гроссман — основатель и директор медицинского центра Grossman Wellness Center в Колорадо. Более 15 лет работал семейным врачом в своем штате, занимался исследованием пищевых добавок и методов замедления старения. Автор множества научных статей в медицинских журналах. Выступает на семинарах в разных странах мира — от ЮАР до Южной Кореи.

Transcend: девять шагов на пути к вечной жизни

Скачать книгу

О книге "Transcend: девять шагов на пути к вечной жизни"

Книга Рэя Курцвейла и Терри Гроссмана «Transcend: девять шагов на пути к вечной жизни» предназначена для тех людей, которые хотят оставаться здоровыми долгие годы. Ее авторы приводят множество интересных и полезных данных, которые ощутимо расширяют представления человека о собственном организме. В книге есть медицинские термины, однако информация поясняется, за счет чего все становится понятно.

Из этой книги можно узнать о том, как продлить свою жизнь, оставаясь молодым надолго. Здесь есть рекомендации, которые касаются и умственной работы, и физической активности. В книге написано, как нужно заниматься спортом, ведь иногда это может не только не принести пользу, но даже навредить организму. Большое внимание уделяется налаживанию режима, качественному сну и отдыху.

В книге рассмотрены основные положения правильного питания, рассказано о белках, жирах, углеводах, калориях и гликемическом индексе. Авторы пишут о гормональном фоне, приеме БАДов и различных лекарственных средствах. В современном мире есть много вещей, которые негативно влияют на состояние здоровья человека, но в то же время есть множество научных разработок, новых лекарств и витаминов, которые помогут предупредить появление заболеваний. После чтения этой книги станет понятно, на что нужно обратить внимание, как правильно питаться, как отдыхать и работать. Здесь есть множество любопытных фактов, которые делают чтение увлекательным и познавательным.

Читайте также:  Девка_раздвигает_ягодицы

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Transcend: девять шагов на пути к вечной жизни" Рэй Курцвейл бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Ссылка на основную публикацию
Творог_высокий_инсулиновый_индекс
Таблица инсулинового индекса Как это ни странно, но три цели, поставленные перед спортсменами, бодибилдерами и диабетиками, абсолютно совпадают: повышение инсулиновой...
Таблетки_с_селеном_и_цинком
Витамины с цинком и селеном Цинк и селен оказывают комплексное действие на организм, модулируя деятельность практически всех органов и систем....
Таблетки_снимающие_отек_лица
Таблетки от отеков под глазами Жидкость под глазами у людей накапливается по разным причинам. Если это серьезные патологии мочевыделительной системы...
Творог_домик_в_деревне_состав
Творог домик в деревне состав Полезен для косточек Творог «Домик в деревне» приготовлен из свежего молока по традиционному рецепту, это...
Adblock detector