Типы_фигур_звезд

Типы_фигур_звезд

Типы фигур знаменитостей

О том, что женские фигуры разделяются по типам, известно давно. Каждый тип имеет свои достоинства и недостатки, которые можно умело маскировать одеждой и корректировать упражнениями. Данная статья предлагает краткую информацию о том, как стоит питаться женщинам с разными типами фигур.

Тип фигуры «А» —Треугольник

В народе этот тип еще называют «груша». Обладательницы фигуры типа Треугольник отличаются узкими плечами и массивной нижней частью. Проблемной зоной у женщин-«груш» являются ноги и живот, они полнеют в первую очередь.
Среди знаменитостей с треугольным типом фигуры можно отменить известную не только своим голосом, но и легендарной «пятой точкой» Дженифер Лопес и знойную колумбийку Шакиру.

Дженнифер Лопес Шакира

Питание женщинам-треугольникам должно быть построено на принципе: больше белков и меньше жиров. Поэтому стоит забыть о вкусной выпечке, сладостях, фаст-фуде и прочих «радостях», так как все это сразу же отложится в области «галифе». Полезные жиры (растительное масло, авокадо, рыбий жир, орехи) лучше съедать в первой половине дня. В остальное время можно есть нежирные йогурты, творог, клетчатку в виде овощей и фруктов, сухофрукты.
Если есть сомнения по поводу ежедневного меню, можно обратиться к опыту певицы Шакиры. Ее завтрак и ужин в основном состоят из растительной пищи (зелени, фруктов), а обед — из овощей и нежирного мяса.

Тип фигуры «Т» — Перевернутый треугольник

Фруктово-овощное название этого типа – «Морковь».
У Перевернутых треугольников все с точностью наоборот, нежели у Треугольников обыкновенных. Женщины -«морковки» часто имеют пышную красивую грудь и широкие плечи. Еще одно достоинства дам с таким типом – длинные худые ноги. А вот бедра у Перевернутых треугольников, как правило, узкие. Талия прямая и слабо очерченная.
Эту фигуру еще можно назвать спортивной. Неудивительно, что среди спортсменок преобладают именно женщины-«моркови».
Из знаменитых Перевернутых треугольников стоит назвать красавицу Анжелину Джоли, отчаянную домохозяйку Тери Хэтчер и неповторимую Деми Мур.

Энджи с её перевернутым треугольником Деми Мур

Обладательницам «морковной» фигуры стоит особенно тщательно следить за верхней частью, так как она начинает полнеть в первую очередь. В свое ежедневное меню таким женщинам следует добавить больше полезных медленных углеводов, которые содержаться в цельнозерновых кашах (пшенной, гречневой, рисовой, ячневой), и исключить из рациона быстрые углеводы — выпечку, шоколад. От жирных блюда, вроде свиных отбивных, жареной картошки и прочего, стоит отказаться и заменить их низкоколорийным и выскокбелковым мясом птицы.
Женщинам – «морковям», желающим оставаться в форме, стоит присмотреться к рациону знаменитостей своего типа. Например, самый известный и обольстительный Перевернутый треугольник — Анжелина Джоли — практикует сыроедение. В ее ежедневное меню входят такие полезные продукты, как орехи, семечки, сырые овощи и фрукты (для разнообразия их можно запечь).

Тип фигуры «Х» — Песочные часы

Такая фигура, называемая также «гитарой», считается самой сексуальной и желанной. Все объясняется идеальными пропорциями Песочных часов: широкие плечи и большая грудь плавно перетекают в тонкую («осиную») талию, а потом в крутые объемные бедра. Причем объемы груди и бедер почти совпадают.
Похвастаться таким типом фигуры могли многие ретро-актрисы, например, соблазнительная Мэрилин Монро и икона стиля Бриджит Бардо. Стоит вспомнить знаменитый фильм «Карнавальная ночь» и Людмилу Гурченко, исполняющую хит про пять минут. Советская актриса является ярким примером фигуры Песочные часы. Из современных обладательниц этого типа фигуры стоит отметить готическую красавицу Диту фон Тиз, а также неповторимую Веру Брежневу.

Незабываемая Монро Дита фон Тиз

Что касается питания, то никакой особой диеты женщинам-«гитарам» придерживаться не надо. Эти счастливицы могут есть почти все, но в меру. Как и всем, кто заботится о своем здоровье и красоте, им следует сократить (а лучше исключить) потребление сладостей и жирных блюд. Не рекомендованы Песочным часам бобовые, а вот на крупы и молочные продукты ограничений нет.
Не лишними будут «разгрузочные дни». Их стоит устраивать хотя бы один раз в неделю, но регулярно.

Тип фигуры «Н» — Прямоугольник

Этот тип фигуры (его другое название «мальчишеский») характеризуется отсутствием явных изгибов. Плечи, талия, бедра – все приблизительно одинаково по объемам.

Знаменитыми обладательницами такого типа фигуры являются очаровательная Ева Лонгория и худышка Кира Найтли.

Кира Найтли Ева Лонгория

Питание дам с прямоугольным типом фигуры должно быть раздельным. Стоит внимательно следить за сочетаемостью продуктов. Лучше распечатать себе таблицу сочетаемости из интернета и повесить ее на холодильник.
Женщинам – Прямоугольникам ни в коем случае нельзя отказываться от мяса. Этому типу разрешается даже «постная» свинина, при условии, что есть ее они будут нечасто.

Читайте также:  Особенности_питания_эктоморфа

В случае с Прямоугольниками не работает принцип «завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Завтрак для женщин с такой фигурой должен быть легкий и не перегружать желудок. В обед тоже не стоит наедаться – можно съесть кашу, мюсли или запеченные овощи с кусочком отварной грудки. А вот ужин пропускать нельзя: он должен быть полноценным, сытным, но сбалансированным.
Пример в питании стоит брать с обладательницы прямоугольного типа фигуры Евы Лонгории. Она не отказывает себе ни в чем, но при этом соблюдает меру. Основой ее питания служат морская рыба, зелень, овощи и фрукты.

Тип фигуры «О» — Яблоко

Отличительной особенностью Яблок является склонность к лишнему весу. У женщин этого типа, как правило, полные бока, жирок в районе живота, крупная грудь, объемные бедра и полные ноги.
Знаменитые Яблоки — Кэтрин Зета Джонс, Келли Осборн и примадонна российской эстрады Алла Пугачева.

Кэтрин ест очень мало Келли Осборн

Женщинам-Яблокам стоит особенно строго придерживаться здорового образа жизни и правильного питания, так как любая лишняя калория сразу откладывается у них на животе или бедрах. Но если раньше женщина с типом Яблоко питалась неправильно, переходить к здоровому питанию стоит постепенно. Нельзя сразу сокращать количество потребляемых калорий. Постепенно стоит вводить в рацион полезные продукты — творог, нежирное мясо, рыбу. Белки стоит замещать клетчаткой. Клетчатка особенно полезна женщинам – Яблокам, так как она отлично очищает пищеварение и способствует ускорению обмена веществ. Клетчатку можно взять как покупную, так и получить ее из овощей, фруктов и злаковых.

Тип фигуры на примере звезд

Странная у нас, девушек, потребность – постоянно сравнивать свою фигуру и фигуру подруги, собственную внешность и то, как выглядит звезда. Но все познается в сравнении, там мы можем адекватно оценить себя.

К примеру, вы узнали, что ваш тип фигуры – «груша». Вы немного стесняетесь своих форм и уже побежали менять свой гардероб, но может не стоит торопиться? Посмотрите на типы фигур у знаменитостей. Они известны всему миру, они успешны и уверенны в себе и свих природных данных. Так что мешает вам?

Тип фигуры «песочные часы», знаменитости

Такая фигура считается самой женственной. Знаменитые «женщины-часы» добились многого, возможно, и благодаря своим внешним данным. Яркими представительницами типа-Х можно назвать Монику Беллуччи, Джессику Симпсон, Холли Берри, Скарлетт Йоханссон, Кэтрин Зета-Джонс, а также легендарных Софи Лорен и Мэрилин Монро.

Полные бедра и солидная грудь манит зрителей и говорит о чувственности обладательницы, потому латиноамериканские исполнительницы часто воплощают в себе сексуальность и притягательность. Несмотря на то, что на западе популярны такие типы фигуры как «Груша» и «Песочные часы», знаменитости все же могут быть стройными и «плоскими».

Звезды с типом фигуры «груша»

Не стоит удивляться, что типу фигуры «Груша» у знаменитостей постсоветского пространства практически не нашлось места. Если уж женщина отличается такой фигурой и выступает на сцене, значит, речь идет о звезде прошлого поколения, женщине среднего или старшего возраста. В российском шоу-бизнесе – это Елена Ваенга или Ирина Алегрова. Молодые звездочки сегодня должны привлекать людей, завораживать и даже соблазнять своим внешним видом, потому лишние килограммы не для них. Так, на сцену выходят стройные, грудастые и длинноногие девушки, которые отличаются узкими бедрами и плоскими животиками. Малейшие изменения в фигуре часто становятся фатальными для певиц из девичьих групп. Продюссеры не терпят полноты, а зрители не желают смотреть на непривлекательных исполнительниц.

Западные звезды менее строги к себе, однако это не означает, что певицы или актрисы позволяют себе полнеть. Напротив, просто экстремальная худоба не становится путем к славе. Бейонсе, Шакира, Агилера, Адель, Дженнифер Лопес и многие другие исполнительницы поддерживают себя в форме, но не доводят до истощения. Пожалуй, сложно среди западных звезд отыскать тех, кто строго подходит под отечественные стандарты внешности. Среди всех типов фигур звезд преобладает именно соблазнительная и женственная «груша».

Читайте также:  Железо_минеральное_вещество

Тип фигуры у звезд — «перевернутый треугольник»

К такому типу телосложения относятся Анжелина Джоли, Деми Мур, Кэмерон Диаз, Сигурни Уивер, Рене Зеллвегер и Сиенна Миллер. У всех этих потрясающих женщин узкие бедра и массивный торс.

Вы все еще комплексуете и считаете Анджелину Джоли идеалом? Да, она стройная, пропорциональная, у нее шикарные губы и глаза. Но помимо этих прелестей у нее полно недостатков: широкие плечи, довольно узкие бедра и плоская попа. Фигура с высоким верхним балансом – одно неверное решение стилиста сразу же делает верхнюю часть тела массивной. Силуэт звезды становится похожим на условное изображение мужского туалета. Джоли выглядит столь идеально благодаря своей стройности, росту и стилисту, конечно же.

Поговорим и о настоящей голливудской диве с потрясной улыбкой и титулом «Мисс Самые длинные ноги». Конечно, речь пойдет о Кемерон Диаз. Длинные ноги – это просто превосходно, но вот что делать с укороченным торсом? Широкими плечами? Хорошо, что Диаз знает о том, что ей нужно выбирать наряды с низом и верхом разного цвета. Для вас тоже остается загадкой то, каким образом, снимаясь с Томом Крузом в одном фильме, Кемерон выглядела с ним одного роста?

Вывод один – не стоит думать, что звезды идеальны. Типы фигур знаменитостей весьма далеки от идеала. Их секрет – это правильный подбор гаредроба.

Тип фигуры прямоугольник знаменитости

Иногда такой тип называют «спортивным» или «атлетическим» поскольку ему свойственны мускулистые плечи, стройные ноги, аккуратная грудь и равномерное распределение веса по всему телу.

Надо отметить, что многие знаменитые на весь мир красавицы обладают именно «прямоугольным» типом фигуры. Возможно, вы даже и не замечали этого, а все благодаря тому, что они всегда выбирают модную и правильную одежду, скрывающие их недостатки.

«Тип фигуры прямоугольник для звезды – это не совсем удачные данные, с которыми далеко не пробьешься» – можете подумать вы. Но это не так. Хотите сказать, что Мила Йовович, Миша Бартон, Джулия Робертс, Анна Курникова, Кира Найтли и Жизель Бюндхен неуспешны и некрасивы? Напротив, многие считают этих женщин идеалами красоты.

Тип фигуры яблоко, знаменитости

Звезды с типом фигуры яблоко, как и обычные девушки и женщины, обладают большими объемами груди, правда, талия, увы, имеет тот же объем, который в данном случае уже не назовешь «завидным». Средняя часть тела округлая, живот зачастую ярко выражен.

Не стоит переживать, если вы «яблочная» женщина. Во-первых, фигуру можно скорректировать тренировками и правильной одеждой, а во-вторых – многим знаменитостям их телосложение абсолютно не мешает всегда выглядеть неотразимо.

Знаменитости с типом фигуры «яблоко» это: Келли Осборн, Бритни Спирс, Риз Уизерспун, Джессика Симпсон, Келли Кларксон и Куин Латиффа.

Идеальная фигура

Женский портал о красоте и стройности

Фигуры знаменитостей

Любая женщина всегда интересуется тем, как она выглядит. Она постоянна сравнивает свою фигуру и фигуру знакомых подруг, собственную внешность и то, как выглядят знаменитые звезды. Сравнивая, женщина адекватно оценивает себя.

Например, женщина знает, что у нее фигура «Груша», стесняется своих ушек на бедрах и готова изменить гардероб. Но, не стоит спешить с этим, а лучше поинтересоваться, как выглядят и что носят знаменитые актрисы, какими диетами они пользуются. Они пользуются большой популярностью во всем мире, довольно успешны, уверенны в себе и своих неотразимых данных. Что же мешает каждой женщине чувствовать себя уверенной с любыми формами фигуры?

Знаменитые женщины с фигурой «Песочные часы»

Фигура «Песочные часы» считается самой привлекательной и женственной. Всемирноизвестные женщины с такой фигурой многого добились, и возможно благодаря своим очаровательным внешним данным. Самыми яркими представительницами такого типа фигур можно назвать Джессику Симпсон, Монику Беллуччи, Холли Берри, Кэтрин Зета-Джонс, Скарлетт Йоханссон, Айшвария Рай, а также легендарных Джина Лолобриджида, Мэрилин Монро и Софи Лорен.

" data-medium-file="http://i0.wp.com/idealnayafigura.com/wp-content/uploads/2016/03/1-1-e1458494904239.jpg?fit=194%2C250" data-large-file="http://i0.wp.com/idealnayafigura.com/wp-content/uploads/2016/03/1-1-e1458494904239.jpg?fit=409%2C600"/> Шарлиз Терон Моника Беллуччи

" data-medium-file="http://i0.wp.com/idealnayafigura.com/wp-content/uploads/2015/12/130.jpg?fit=187%2C250" data-large-file="http://i0.wp.com/idealnayafigura.com/wp-content/uploads/2015/12/130.jpg?fit=400%2C536"/> Моника Беллуччи
Кэтрин Зета-Джонс

" data-medium-file="http://i2.wp.com/idealnayafigura.com/wp-content/uploads/2015/12/213.jpg?fit=187%2C250" data-large-file="http://i2.wp.com/idealnayafigura.com/wp-content/uploads/2015/12/213.jpg?fit=400%2C536"/> Кэтрин Зета-Джонс Софи Лорен Джина Лоллобриджида
Элизабет Тейлор Мэрлин Монро Джейн Мэнсфилд

Пышная грудь и округлые бедра всегда манят зрителей и говорят о природной красоте и чувственности ее обладательницы, и потому многие латиноамериканские актрисы очень часто воплощают в себе притягательность и сексуальность. Несмотря на то, что на западе сильно популярны такие типы фигур как «Песочные часы» и «Груша» из-за своих форм, знаменитости могут позволить себе быть плоскими и стройными.

Читайте также:  Чем_полезен_мандарин_для_женщин

Знаменитые женщины с фигурой «Груша»

Не нужно удивляться, что женщинам с типом фигуры «Груша» труднее становится завоевать свое место в российском шоу-бизнесе. Если уж она отличается таким типом фигуры и выступает на сцене, то значит, говорится о звезде прошлого поколения, обычно женщине старшего и среднего возраста. Что касается российского шоу-бизнеса яркими примерами являются Ирина Алегрова и Елена Ваенга. А молодые актрисы должны сегодня завораживать, привлекать людей и возможно соблазнять своим красивым внешним видом, потому они не могут позволить себе лишние килограммы. Так, на сцену выходят грудастые, длинноногие и стройные девушки, которые отличаются плоскими животами и узкими бедрами. Самые малые изменения в их фигуре очень часто становятся фатальными для певиц из женских групп. Продюсеры не выносят полноты, а зрители не хотят смотреть на непривлекательных актрис.

На западе звезды не так строги к себе, но это совсем не означает, что актрисы и певицы позволяют себе набирать вес. Наоборот, просто чрезмерная худоба не становится лучшим трамплином к славе. Многие известные исполнительницы, такие как Шакира, Бейонсе, Кристина Агилера, Дженнифер Лопес, Кейт Уинслет и другие, поддерживают себя в форме, но при этом не доводят себя до истощения. Пожалуй, среди всех типов фигур у звезд кино и эстрады преобладает именно женственный и соблазнительный тип «Груша».

Знаменитые женщины с фигурой «Яблоко»

Звезды эстрады и кино с типом фигуры «Яблоко», также как и простые женщины, обладают достаточно большими объемами груди, вот талия имеет, увы, тот же объем, который в этом случае не назовешь уже «завидным». В такой фигуре средняя часть туловища округлая, живот часто ярко выражен.

Но, не стоит так переживать, если у вас фигура похожа на яблоко. Во-первых, фигуру всегда можно скорректировать правильной одеждой и упражнениями, а во-вторых – очень многим знаменитостям их фигура «Яблоко» вовсе не мешает всегда выглядеть превосходно.

Известны яркие звезды с фигурой типа «Яблоко»: Алла Пугачева, Опра Уинфри, Куин Латиффа, Адель, Келли Кларксон и Келли Осборн.

Знаменитые женщины с фигурой «Перевернутый треугольник»

К такому типу фигуры «Перевернутый треугольник» относятся Деми Мур, Сигурни Уивер, Рене Зеллвенер, Сиенна Миллер, Анжелина Джоли и Кэмерон Диас. Всех этих потрясающих женщин объединяет массивный торс и узкие бедра.

У вас еще есть комплексы и вы считаете идеалом Анджелину Джоли? Да, конечно, она пропорциональная, стройная, у нее очаровательные глаза и губы. Но кроме этих прелестей у нее достаточно недостатков: довольно узкие бедра, широкие плечи и плоские ягодицы. Фигура «Перевернутого треугольника» с высоким верхним балансом – одно неправильное решение стилиста делает массивной верхнюю часть тела. Тогда силуэт знакомой звезды становится похожим на мужеподобные формы. Несомненно, Анджелина столь идеально выглядит благодаря своему росту, стройности и стилисту.

Поговорим и о потрясающей голливудской актрисе с очаровательной улыбкой и титулом «Мисс Самые длинные ноги». Вы не ошиблись, речь пойдет о Кэмерон Диас. Длинные ноги – это просто замечательно, но что делать с широкими плечами, укороченным торсом? Учитывая особенности такой фигуры стилисты Диас стараются подбирать ей наряды верха и низа разных цветов.

На самом деле все проблемные места фигуры можно идеально скрасить одеждой и приблизить визуально к идеальной форме «Песочных часов».

Знаменитые женщины с фигурой «Прямоугольник»

Иногда фигуру «Прямоугольник» называют «спортивной» или «атлетической», поскольку ей свойственны стройные ноги, аккуратная грудь, мускулистые плечи и равномерное распространение веса по всему телу.

Нужно отметить, что довольно много знаменитых красавиц имеют именно такой тип фигуры. Вполне вероятно, что вам даже и не приходилось замечать этого, а ведь все благодаря тому, что они подбирают всегда правильную и модную одежду, которая умело скрывает их недостатки.

Наверняка вы подумаете, что таким типом фигуры звезды далеко не смогут пробиться в своей карьере. Однако это совсем не так. Вы же не считаете, что такие звезды как Миша Бартон, Анна Курникова, Мила Йовович, Джулия Робертс, Жиезель Бюндхен и Кира Найтли некрасивы и неуспешны? Напротив, очень многие считают, что все эти женщины являются идеалом красоты.

Ссылка на основную публикацию
Типы_коллагена_таблица
Коллаген Коллаге́н — фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма и т. п.) и обеспечивающий её...
Тест_купера_таблица_по_возрастам
Тест Купера в беге, плавании и вело Тест Купера широко используется для определения физической подготовленности профессиональных спортсменов и солдат спецназа....
Тест_на_выносливость_сердца
Тест на выносливость сердца Статистика неумолимо рапортует: люди резко снижают свою двигательную активность к 30 годам. Впоследствии дела обычно еще...
Типы_людей_эктоморф_мезоморф
Женское телосложение: эктоморфы, мезоморфы, эндоморфы Все люди разные. Кто-то имеет высокий рост, кто-то — небольшой, кто-то имеет плотный тип телосложения,...
Adblock detector