Торс_джейсона_стетхема

Торс_джейсона_стетхема

Каким был Стэтхэм в молодые годы

«Играть в кино — последнее, о чем я мечтал» — сказал в одном из интервью брутальный, отважный и неустрашимый Джейсон Стэтхэм, который, кажется, не боится ничего и никого. О том, кто же этот загадочный лондонский парень и как связаны Джейсон Стэтхэм и прыжки в воду с актерским успехом, рассказывается в краткой биографии.

Краткие данные биографии Стэтхэма

Джейсон Стэтхэм – известный виртуозный британский актер, ставший популярным благодаря культовым боевикам «Карты, деньги, два ствола», «Механик», «Перевозчик» и «Форсаж». Его типаж – грубый, отчаянный антигерой. Стэтхэм известен своими собственными трюками, но Джейсон продемонстрировал свой атлетизм не только в голливудских фильмах.

» Настоящее имя: Джейсон Майкл Стэтхэм(JasonMichael Statham)

» Родился: 12.09.67 в городке Честерфилд графства Дербишир, Англия

» Профессия: актёр, модель

» Направления: триллер, боевик, криминал, драма, комедия, приключения, детектив, фантастика, мелодрама

Стэтхэм в детсвете: ранние годы актера

Джейсон Стэтхэм еще в детстве окунулся в творческую атмосферу Лондона, богемную публику и уличный театр. Жила семья небогато, так что приходилось подрабатывать торговлей товарами с черного рынка на улицах. Приобретенные навыки торговца поддельной парфюмерией и украшениями оказали влияние на успех актерской игры и были продемонстрированы в первом фильме.

На фото маленький Джейсон.

Именно семья познакомила Джейсена со спортом. Его отец профессионально занимался гимнастикой и боксом, а мать была танцовщицей. К слову, старший брат часто использовал парня для отработки навыков боксера.

«Старший брат занимался единоборствами. Когда он воображал себя Брюсом Ли, я играл роль его груши».

Маленький Джейсон обладал необходимыми для спорта физическими данными, настойчивостью, упорством и страстным стремлением. Но вот постоянства парню явно нехватало.

Что только не перепробовал Джейсон Стэтхэм в детстве. Он интересовался батутом, прыжками в высоту, гимнастикой (как и его отец), футболом, теннисом и сквошем. В младших классах увлекся футболом, а юношеские годы посвятил плаванью и прыжкам с трамплина. Позже его интересы сместились в сторону бокса и боевых искусств, он начал заниматься со своим другом Гаем Ричи джиу-джитсу.

Но уже в тринадцать Стэтхэм передумал. В одном из интерью герой поделился, что на него произвел впечатление «парень, который занимался глубоким погружением». Джейсон был тогда на каникулах и думал, что это лучшее знаятие в мире и наконец-то он нашел свое призвание.

Несмотря на заянтость на различных секциях, Джейсон успешно справлялся со школьными предметами. А большуя часть дня проводил в Национальном спортивном центре Crystal Palace в Ширебруке, где его тренировал Ким Уайт. Позже Уайт, впечатленный успехами молодого Стэтхэма, приглашает его в Британскую Национальную Школу Дайвинга в 1985 году.

Джейсон Стэтхэм и спротивная карьера: победы и достижения

Джейсон Стэтхэм еще в молодости трижды занимал третье место в Олимпийских испытаниях и соревновался в Играх 1988 года в Сеуле, Барселонской Олимпиаде в 1992 г. и через 4 года в Атланте. Ему присудили 12 место на мировом чемпионате по прыжкам в воду в Барселоне в 1992 году. Совсем неплохой результат в планетарном масштабе.

Выступление Джейсона Стэтхэма можно посмотреть на видео:

Джейсон Стэтхэм также соревновлся за Англию на Играх Содружества 1990 года в Окленде, Новая Зеландия на соревнованиях 10 метров, 3 метра и 1 метра. В течение 12 лет Джейсон был частью национальной сборной Великобритании и 10 лет был членом Ассоциации по прыжкам в воду. В целом, молодой Стэтхэм посвятил 12 лет плаванью, хотя стал популярным и успешным в совершенно другой сфере.

Фото Джейсон Стэтхэм и сборная СССРв 1990-м году в Москве на турнире «Весенние ласточки», куда Стэтхэм приехал в составе сборной Великобритании.

Как утверждал Стэтхэм: «Немного жаль, что я никогда не соревновался на Олимпиаде, но, несмотря на тяжелую работу, неспособность выиграть медаль сделала меня более дисциплинированной, научила сосредоточиться на тяжелой работе и определила успех моих будущих усилий».

Начало схемок и голливудская карьера Стэтхэма

Хотя мировым чемпионом Джеймсон таки не стал, потеря международного спорта стала выигрышем Голливуда.

Фото молодого Стэтхэма в начале модельной карьеры.

Благодаря спортивной фигуре и личной харизме Джейсон Стэтхэм привлекает внимание агента Sports Promotions и станал лицом бренда Tommy Hilfiger. Так молодой Джейсон Стэтхэм со статной фигурой, ростом 178 см и весом 83 кг начал актерскую карьеру в рекламе. Еще позже Стэтхэм работает моделью «French Connection» и Levis. По стечению обстоятельств, именно директор модного дома French Connection соглашается стать продюсером блокбастера Гая Ричи и рекомендует Джейсона для главной роли.

Джейсон Стэтхэм — профессиональный кикбоксёр и большинство трюков в фильмах выполняет самостоятельно. Это стало перимуществом и решающим фактором в утверждении спортсмена на главную роль.

Читайте также:  Наружный_отит_у_ребенка_фото

Мировое признание Стэтхэма и личная жизнь

Наибольшую известность и мировую славу Джейсону принес фильм «Перевозчик». За него актер получил свой первый миллион долларов. Благодаря великолепной спортивной подготовке Джейсон сам, без дублеров и тем более без каскадеров, исполняет все экстремальные трюки.Это принесло ему большой гонорар и мощный заряд адреналина.

Культовым в карьере Стэтхэма стал фильм «Ограбление по-итальянски» (2003), после которого мировая слава и успех сделали Стэтхэма любимчиком миллионов поклонников.

Кадр из фильмографии актера.

После фильма «Револьвер» молодой Стэтхэм с волосами покоряет женскую половину земного шара. Образ актера приобретает загадочность и эпичность.

Стэтхэм утверждает: « Я думаю, что я больше приспособлен к боевикам, чем к драмам. Я чувствую, что я лучше в этом, чем в чем-либо другом ».

В апреле 2010 года Джейсон начал встречается с супермоделью Роузи Хантингтон-Уайтли, известной как ангел «Victoria’s Secret», а летом 2017 года пара стала родителями – на свет появился Джек Оскар Стэтхэм.

Сейчас Джейсон Стэтхэм демонстрирует впечатляющее телосложение, накачанные руки и стальные шесть кубиков пресса. А девиз актера: « Что бы вы ни делали, делайте это на 100% ».

Фото Джеймсона и Роузи Стэтхэм.

Остается надеться, что актер еще долгое время будет радовать своих поклонников и фанов великолепной игрой в многочисленных блокбастерах. Пожелаем ему оставаться примером спортивной и великолепной фигуры в любом воздасте!

Джейсон Стэтхэм, биография, новости, фото

Имя: Джейсон Стэтхэм (Jason Statham)

День рождения: 26 июля 1967 (52 года)

Место рождения: г. Ширбрук, Великобритания

Рост: 175 см

Вес: 80 кг

Восточный гороскоп: Коза

Карьера: Иностранные актеры 123 место

Фото: Джейсон Стэтхэм

Видео: Джейсон Стэтхэм

Биография Джейсона Стэтхема

Детство

Чуть позже Уайт пошел на повышение и начал тренировать взрослую сборную. Стэтхэм последовал за ним и переехал в Лондон, где располагался спортивный комплекс Crystal Palace.

В сети часто можно встретить упоминание о выступлении Стэтхэма в составе Олимпийской сборной Великобритании на Олимпиаде 1988 гола в Сеуле. Однако сам актер опровергнул эту информацию и даже был удивлен, когда журналисты спросили, правда ли, что он занял 12 место на Олимпиаде: «Кто вам об этом сказал, моя мама?».

Юность на улицах

К 24 годам Джейсон осознал, что чемпиона из него не выйдет. Платили ему мало, все-таки прыжки в воду – не самый популярный вид спорта, и большая часть зарплаты уходила на аренду жилья в столице. К тому же, надоело просыпаться каждый день в 6 утра, чтобы к 8 успеть на тренировку и провести 6 часов за однообразными упражнениями, которые не менялись год от года. Стэтхэм решил сменить вид деятельности на более прибыльную.

В интервью Джейсон отмечал, что в молодости ему приходилось зарабатывать на жизнь не самыми честными способами. Свои первые деньги парень получил, «барыжа» на улицах поддельными украшениями и парфюмом.

Интересно, но искусство «впаривать» ненужные вещи Джейсона научил собственный отец. Когда Стэтхэму-младшему было 12, Барри увлекся скупкой старого барахла – не антиквариата, а дешевой посуды и техники. Набрав достаточное количество вещей, он затевал аукцион: приходил на набережную, раскладывал товар и без тени смущения в голосе зазывал народ, завлекая их «высоким качеством» товара и низкими ценами. Младший сын был верным спутником предприимчивого отца, стоял рядом и мотал на ус.

Но время шло, торговля стала идти хуже – людей уже было не так просто обмануть. А одним вечером к лотку Джейсона подошли двое парней, представившихся полицейскими, и потребовали показать карманы. Стэтхэм сообразил, что у собеседников мало общего со стражами порядка. И действительно, визитеры попытались его ограбить, завязалась драка. Джейсон не пострадал всерьез, но лишился товара – цепочки и часы пришлось бросить, когда он убегал. «Надо искать работу поспокойней», – размышлял он, правда, не имея ни малейшего понятия, чем же заняться дальше.

Первые шаги к славе

Джейсон Стэтхэм и Гай Ричи: блестящий тандем

Так Джейсон Стэтхэм стал одним из четырех главных героев запутанной криминальной ленты «Карты, деньги, два ствола», насыщенной первосортным черным юмором. Вместе с Джейсоном Флемингом и Декстером Флетчером ему предстояло свести воедино несколько сюжетных линий и спасти своего проигравшего в карты друга от смертельной участи.

Фильм, вышедший на экраны в 1998 году, имел оглушительный успех. Хотя некоторые критики обвинили Гая Ричи в подражании Квентину Тарантино, все-таки большинство восприняло фильм на «ура». Это был ошеломительный дебют и для Гая Ричи, и для Джейсона Стэтхэма, и спустя два года состоялась следующая премьера результата их тандема – «Большой куш».

На этот главная роль всецело принадлежала Джейсону Стэтхэму. Он перевоплотился в криминальную «шестерку» по имени Турецкий, волею случая оказавшись втянутым в захватывающую дух перипетию с участием смертоносно сильного цыгана (Бред Питт), кулачных бойцов, истеричного криминального авторитета, свиней-людоедов, незадачливых грабителей драгоценностей и собаки.

Читайте также:  Какие_витамины_в_кумквате

Впоследствии, уже в 2007 году, актер появился в другом проекте режиссера – «Револьвер». Его герой, Джек Грин, оказался за решеткой из-за стечения обстоятельств и потерял в одиночной камере семь лет жизни. Но эти годы подарили ему незаменимые навыки, помогавшие выиграть в любой азартной игре. Антагонистом Джека в фильме выступил персонаж Рэя Лиотты – владелец казино Дороти Мака.

Расцвет карьеры

Четверка мастеров произвела такой фурор на любителей экшена, что фильм многократно окупил себя в прокате, а два года спустя свет увидело продолжение. На этот раз к суперкоманде присоединились Арнольд Шварценеггер и Жан-Клод Ван Дамм. В одной из сцен фильма герой Стэтхэма произнес фразу: «Я же механик-профессионал», отсылая зрителей сразу к двум фильмам с его участием: «Механику» и «Профессионалу» (в «Профессионале», вышедшем в 2011 году, актер опять-таки сыграл киллера с международным именем).

Удивительно но Стэтхэм попробовал себя в озвучке мультиков Его голосом говорит Тибальт из анимационной ленты «Гномео и Джульетта».

Личная жизнь Джейсона Стэтхэма

После Келли Джейсон Стэтхэм пытался построить отношения с певицей Софи Монк, однако их роман был обречен на провал, едва успев начаться. Виной тому было, как утверждали таблоиды, вульгарное поведение Софи.

В 2006 году актер начал встречаться с искусствоведом Алекс Зосман. Это событие обрушило на девушку такой объем негатива от поклонников голливудской звезды, что Стэтхэм больше не желал делиться подробностями из своей личной жизни с кем бы то ни было. Поэтому о их разрыве в 2010 году узнали не сразу.

В итоге в 2017 году СМИ узнали, что Стэтхэм вот-вот впервые станет папой. Вначале поклонников девушки актера озадачило, что девушка перестала публиковать новые фотографии в социальных сетях. А когда папарацци подловили Роузи и сфотографировали ее округлившийся живот, который модель тщательно прикрывала пальто фасона oversize, то все стало ясно.

24 июня того же года Джейсон Стэтхэм впервые стал отцом. У них с Роузи родился сын Джек Оскар Стэтхем.

Тренировки Джейсона Стетхема

Джейсон Стетхем (Стэтхэм) (Jason Statham) – символ брутальности, впервые знакомый зрителям по картине Гая Ричи «Карты, деньги, два ствола». Фильмы с участием актера наполнены силой и мужеством, головокружительными трюками и боевыми сценами, собравшими лучшее из мира единоборств. Знаменитый «Перевозчик», для которого адреналин — смысл жизни, профессиональный киллер и просто неудержимый, целеустремленный человек — каждая роль включает фирменный стиль. Эффектная фигура Стэтхема — настоящий предмет обожания поклонников. Сегодня обсудим то, что многие хотели узнать: метод тренировок, которые помогли ему гармонично развить свое тело и дух, а также уделим внимание питанию голливудского примера для подражания. Мы начинаем.

Программа тренировок Джейсона Стетхема

Жизнь актера связана со спортом очень тесно. Он играл в футбол, на любительском уровне, затем основой его жизни стал друго профессиональный спорт – 12 лет в сборной Великобритании по прыжкам в воду. Это было в молодости, пока ему еще не удалось стать звездой мирового масштаба, сейчас же тренируется Стэтхем шесть дней в неделю, оставляя воскресенье для отдыха. Суббота часто включает в себя бег по голливудским просторам. Занимается актер под руководством Логана Худа — мы видим такую отменную форму во многом благодаря бывшему морскому пехотинцу, сменившему род деятельности. Теперь он стал тренером для многих актеров и каскадеров к съемкам, требовательным к особой физической форме. Тренировки проходят в зале 87Eleven, в нем часто снимаются сложные трюки. Особенностью данного зала является широкий выбор приспособлений и тренажеров, не входящие в стандартный набор привычной «качалки», но позволяющие сделать кругозор программы максимальным: гимнастические кольца, канаты, молоты, батуты и многое другое. В сети часто можно найти мотивационные видео с тренировками актера.

Несколько общих правил, по которым тренируется Стэтхэм:

Главное отличие занятий Стэтхэма от тренинга, который часто пропагандируют спортсмены — отсутствие четкой схемы круговых понедельных тренировок, где упражнения идут по порядку, вы никогда не найдете таких групп, как «день ног» или «день спины». За цикл занятий каждое упражнение можно выполнить только один раз, после всегда идет новая комбинация нагрузок.
Настрой — побеждать. Не держать никаких эмоций в голове, только сосредоточенность на тренинге и результате. Каждая тренировка состоит из концентрата интенсивности. Короткие 35-40 минут, которые взрывают тело и приносят результат — больше сил и жизненной энергии.
Результаты — на карандаш. Время выполнения упражнений, веса и число повторений необходимо записывать в дневник. Эти данные позволяют вывести оптимальную нагрузку, увеличивая или уменьшая вес.

Формула прогресса — цель каждой тренировки Джейсона.

Не вешать перчатки на гвоздь! До конца тренировки. Часто отрабатываются комплексы боевых заданий с элементами кикбоксинга, Джиу-Джитсу и тайского бокса, они помогают разогреться и поднять общий тонус. Здесь и бой с тенью, и ударная техника руками и ногами по мешкам, грушам и лапам.

Читайте также:  Арнебия_витамин_с_селен_цинк_n20


Мышцы «кора» – залог крепкого торса. Мышцы-стабилизаторы, без которых невозможно представить серьезные нагрузки на спину. Для их прокачки Джейсон тренируется, используя более пятисот видов всевозможных приседаний. Здесь же планки на турнике и подъемы со сгибанием коленей на мышцы пресса.
«Занятия в кармане». Основной план в случае, если свободное время на зал отсутствует — простые занятия, для которых можно не использовать гантели, зал не нужно определенного спортивного костюма.
Упражнения с собственным весом тела. Их эффективность в свое время доказал еще Чарльз Бронсон, известный британский заключенный, разработавший целую методику занятий, которую нужно выполнять с естественным грузом. Стэтхэм выстраивает тренировки, используя прыжки со скакалкой, выпрыгивания из положения сидя, а также популярные «Бёрпи» (приседание, движение ног назад с отжиманием в упоре лежа и выпрыгиванием из положения сидя). Заскакивания на возвышенность, прыжки с махами рук и ног в стороны, любые вариации отжиманий (такие как хлопки ладонями) — все это смешивается в убойном спортивном коктейле. Главное правило – «взрыв» в момент главной фазы упражнения и интенсивность повторений. Резко выжать штангу лежа, медленно опуская ее вниз до груди — вот, что делает тебя здоровее.

Повседневные тренировки Джейсона Стетхема проходят по следующему плану:

Разминка (10 минут)

В первый пункт входят скакалка, кардио-тренажеры (частая работа в гребном тренажере), легкая работа в перчатках.

Выполнение упражнений средней интенсивности. (Напоминаем — что-то из этого списка, не все позиции сразу) (

  • Многосуставная работа с тяжестями (становая тяга, которую особенно любит актер; фронтальные приседания, тяга к поясу и т.д. — 10 повторов с легким утяжелением, 5 повторов со средним, небольшое количество повторов с увеличением нагрузки)
  • Силовое базовое занятие (жим лежа, обычные приседания со штангой — по 5 повторений)
  • Работа с использованием гирь (подъем на грудь + приседание, французский жим сидя) 15 раз
  • «Прогулка фермера» с тяжелыми гантелями в спокойном темпе
  • Броски медицинбола (резиновый мяч с набивкой) весом 9кг. Об стену или об пол.

Тренировочный круг высокой интенсивности. (10-15 минут)

  • Ускоренные удары медицинболом об пол из положения над головой — 20 раз
  • Подтягивания с динамичным рывком между перекладинами, находящимися на разной высоте — повторить туда-обратно 8 раз
  • Активное хождение в позе медведя или краба (на руках и ступнях в положении для отжиманий или повернувшись спиной к полу) — 20 метров. Ходьба присев гуськом в обратную сторону — трех дистанций достаточно
  • «Бёрпи» – 20 раз
  • Силовые подходы с легкими весами — 20 повторов
  • «Прогулка фермера» с тяжелыми гантелями в быстром темпе
  • Подъем на ступеньку с утяжелителями и отягощениями. – 20 подъемов
  • Волны канатами – по 20 раз на каждую руку
  • Выполняется работа с массой вариантов отжиманий, приседаний и пр.
  • Полный восторг от тренировки у Стэтхэма вызывают пирамиды отжиманий (от 1 до 5 в «лестницу», пока суммарно не получится 200) — возьмите на заметку.

Программа питания.

Диета Джейсона очень важна, хоть и не имеет каких-то особенных изысков, нужно лишь придерживаться следующих моментов:

Суточный рацион — 2000 калорий, которые составляют пять-шесть приемов пищи в течение дня.

Никакой вредной пищи, мучных продуктов, сахара и неправильных углеводов, все нутриенты Стэтхем получает из полезных продуктов: белков яиц, рыбы, постного мяса, овощей и орехов

Часть потребности в белках покрывается употреблением протеиновых коктейлей

После 19:00 и перед сном актер не ест.

Питание в остальные периоды более вольное, похоже на то, как занимается Джейсон: здесь находится место даже фастфуду, в котором содержание всего вышеперечисленного зашкаливает. Но все должно быть в пределах двух тысяч калорий.

Заключение.

Когда вспоминается Джейсон Стэтхем и в голову не приходит, что актеру уже 52-й год: имея рост 175 см и вес около 80 кг с хорошей проработанной мускулатурой, которую ему удается поддерживать, он замечательно выглядит и смело претендует на роль в любом боевике и дает фору молодежи, которой только предстоит добиться его головокружительного успеха.

Вы узнали, как тренируется Стетхем – один из лучших актеров голливудских боевиков. Хотите узнать, как тренировал свои мышцы тот или иной известный человек и еще много интересных подробностей, связанных с их подготовкой? Читайте другие наши статьи, оставляйте свои комментарии.

Ссылка на основную публикацию
Топленый_творог_калорийность
Топленый творог вторник, 30 октября 2018 г. Один из рецептов приготовления домашнего творога, но не обычного, а топленого. Готовый продукт...
Типы_коллагена_таблица
Коллаген Коллаге́н — фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма и т. п.) и обеспечивающий её...
Типы_людей_эктоморф_мезоморф
Женское телосложение: эктоморфы, мезоморфы, эндоморфы Все люди разные. Кто-то имеет высокий рост, кто-то — небольшой, кто-то имеет плотный тип телосложения,...
Топография_мышц_спины
Мышцы и фасции спины. Топография спины. Мышцы спины, в зависимости от развития, можно разделить на две группы: поверхностные и глубокие....
Adblock detector