Тренировки_бахар_набиевой

Тренировки_бахар_набиевой

Бахар Набиева — мисс "Железный Зад"

Познакомьтесь с Бахар Набиевой — признанной мисс "Железный Зад" мира. Недавно эта девушка выложила в сеть видео, где она делает мертвую тягу, снятое с необычного ракурса. Все видео можно наблюдать ее попу.

Бахар Набиевой 22 года, она из Днепропетровска. По происхождению Бахар — азербайджанка.

Она утверждает, что в школе была очень худенькой, и над ее ножками-веточками смеялись одноклассники. Тогда Бахар решила все изменить.

Бахар записалась в спортзал и начала бессистемно качаться. Когда она впервые увидела в отражении мышцы, уже ничто не могло остановить эту девушку.

Фото опубликовано Бахар Набиева (@bakharnabieva) Сен 14 2016 в 2:16 PDT

Bakhar Nabieva / Бахар Набиева

Бахар Набиева, также известна как мисс Железные ягодицы.

Личные данные

  • Дата рождения: 04 августа 1994 года
  • Место рождения: Баку, Азербайджан
  • Место жительства: Днепр, Украина
  • Профессия: модель и фитнес-тренер
  • Рост: 158 см
  • Вес: 52-56 кг

Биография

Бахар Набиева родилась 8 апреля 1994 года в Баку, Азербайджан. В детстве она переехала со своей семьей в Днепр, Украина, где она также пошла в школу и университет. Бахар начала ходить в спортзал, когда училась в 11 классе. Это было потому, что одноклассники смеялись над ней из-за ее чрезмерной худобы.

Первый визит в спортзал для нее был не очень удачным. После 5 минут тренировок ей стало плохо. В результате она пошла домой, но не отказалась от этой идеи.

Настойчивость и мечта взяли свое, она постепенно втягивалась в мир спорта. Через некоторое время Бахар, работая в спортзале с упором на ноги, начала быстро меняться. Изменения стали настолько заметны для других, что, по словам самой девушки, она стала объектом внимания, и мужчин, и женщин – но не всегда на положительной ноте.

Читайте также:  Боль_в_нижней_части_колена

Через некоторое время (2015) она решила попробовать свои силы на соревнованиях по фитнес-бикини в кубке «Днепр» девушка заняла пятое место, ее ноги сильно преобладали над верхней частью тела. И была также поза, которая не была идеальна, что также повлияло на результат. После этого она больше не участвовала ни в каких соревнованиях фитнес-моделей, потому что она не любила соблюдать строгую диету во время сушки. В питании сама девушка не особо себя ограничивает, диета стала для нее настоящим испытанием, и в целом она ее не придерживается.
Тем временем ее популярность в медийном пространстве росла все больше и больше. Это было связано с феноменальными пропорциями и скандалами, которые часто возникали вокруг Бахар.

Хейтеры постоянно делают акцент на ее голосе, намекая на использование высоких доз стероидов. Но девушка категорически отрицает, что употребляет эти припараты.

Бахар на своей странице выкладывает видео с тренировками, а также мотивирующими фотографиями. На данный момент более 2 миллионов фанатов подписались на канал модели в Instagram. Основные доходы Бахар составляют заработки на рекламе спортивного питания от Dragon PharmaLabs, а также брендов фитнес-одежды Gorilla Wear и Do4a.

Ссылки

Видео

Бахар Набиева / Bakhar Nabieva

Бахар Набиева англ. Bakhar Nabieva (8 апреля 1994 г.р.) Рост — 168 см. Вес — 63 кг.
— гиперандрогенизированная фитнес-модель, получившая популярность благодаря своей внешности, приватным стриптизам по веб-камере (псевдоним lady_sports) и мемичной фразе "вагиныч прикрыт".
Показать полностью… Утверждает, что низкий голос не является следствием применения анаболических стероидов, однако картина полностью укладывается в синдром вирилизации.

Рекламировала лосины Do4a и спортивные добавки (жиросжигатели) Venom от Dragon Pharma Labs.

Родилась в городе Баку (Азербайджан). По национальности Бахар наполовину азербайджанка (по отцу), наполовину украинка (по матери). По вероисповеданию — атеистка. Проживает в Украине (Днепропетровск).Обучается в Днепропетровском университете им. Альфреда Нобеля (частное высшее учебное заведение). Более подробных данных о биографии Набиевой нет.

Читайте также:  18_Летние_модели_девушки

В 2014 году работала инструктором в тренажерном зале Днепропетровска.

В 2012-2013 годах участвовала в университетских соревнованиях по пауэрлифтингу со взятием призовых мест.

В апреле 2015 Бахар Набиева участвовала в соревновании Кубок Днепра в категории фитнес бикини, заняв 5 место. В апреле 2016 Бахар заявила, что пока не заинтересована в соревнованиях, поскольку для этого требуется жесткая диета и тренировки не такие результативные по причине недостатка энергии.

Набиева сообщает в интервью, что была очень худым ребенком, имела тонкие ноги, и одноклассники высмеивали ее за это. Поэтому она решила изменить ситуацию и начала ходить в спортзал без какого либо опыта тренировок.

Программа тренировок строится по классической схеме, в подходе от 6 до 16 повторений. Строгой диеты не придерживается.

Ссылка на основную публикацию
Тренировка_с_веревками
Как правильно тренироваться с канатами? Иметь красивую фигуру и крепкое здоровье хотят все люди. Лучшим способом быстро привести тело в...
Тренболон_энантат_200
PHARMATREN E 200 Что такое тренболон энантат? Тренболон энантат - это мощный анаболический и андрогенный стероид с продолжительным сроком активности....
Тренер_по_аквааэробике
Аквафитнес. Уровень 1 - Базовый курс. ЦЕЛИ ТРЕНИНГА Тренер по плаванию решает не только поставленные перед ним задачи физического характера...
Тренировка_с_ребенком_на_руках
Фитнес дома с ребенком Малыш - тренажер Быть молодой мамой – значит быть занятой с утра до вечера. Но это...
Adblock detector