Трубчатые_эспандеры_для_фитнеса

Трубчатые_эспандеры_для_фитнеса

Трубчатые резиновые эспандеры

Хотите иметь спортивный зал у себя дома? Купите трубчатый эспандер и вы сможете за совершенно небольшие деньги обеспечить себе все нагрузки, которые могли бы получить в фитнесс центре, занимаясь на дорогих тренажерах и поднимая большие веса.

Эспандер тренирует мышцы благодаря работе силы сопротивления. Выбирая этот тренажер, обязательно обратите на его цвет, именно он подскажет вам, какой силы нагрузку вы получите. Так желтая трубка подойдет для новичка, а вот красная или черная – для опытного спортсмена.

Универсальный трубчатый эспандер – это целый комплект спортивных приспособлений, который включает в себя:

Резиновые трубки с двойным креплением, их количество может отличаться в зависимости от модели;

2 манжеты с креплением «липучка»;

Крепление для двери, другими словами – анкер для эспандера.

Так же в комплект может входить сумка для хранения и переноски спортивного снаряда.

Трубчатый эспандер – это полноценный тренажер, у которого есть масса плюсов по сравнению со стационарным тяжелым спортивным инвентарем:

Подходит как для мужчин, так и для женщин;

Работает со всеми группами мышц;

Дает возможность организовать спортивный зал в любых условиях: вы можете заниматься в зале, дома или на улице;

Эспандер легкий и компактный, его можно носить с собой на тренировки.

Трубчатые эспандеры для фитнеса

Запрашиваемая страница не найдена.
Возможно:

  • вы ошиблись при наборе адреса страницы;
  • вы перешли по неработающей ссылке;
  • запрашиваемой страницы никогда не было или она была удалена.

Мы просим прощение за неудобства и предлагаем следующие пути:

  • проверить правильность написания адреса страницы;
  • перейти на главную страницу сайта;
  • воспользоваться навигационным меню сайта.

Универсальный эспандер трубчатый HVAT

Особенности трубчатого эспандера:

  • 5 резиновых трубок (1,2 метра каждая) разных нагрузок с карабинами на концах
  • 2 ручки с неопреновым покрытием
  • 2 манжеты на ноги с накладками для предотвращения натираний во время тренировок
  • 100% латекс обеспечивает плавное натяжение
  • Надежные карабины с фиксатором (один карабин рассчитан на 90 кг)

Все товары производителя: HVAT

Стоимость доставки от 150 руб.

Трубчатый эспандер – резиновый универсальный тренажер с ручками на концах для силовых и фитнес тренировок. Может использоваться как самостоятельный снаряд, так и в комплексе с резиновыми лентами, штангами, гантелями, обручами. Работает по принципу обратного сопротивления, а потому дает всегда регулируемую и максимальную нагрузку и способствует прогрессу мышечной массы.

Читайте также:  Комплекс_упражнений_с_обручами

В интернет-магазине можно купить трубчатый эспандер с ручками из неопрена и высококачественными латексными трубками. Трубки выдержат тысячи растяжений. Резина не трескается, не меняет цвет, форму, сохраняет эффект сопротивления и через несколько лет использования

Из чего состоит?

Трубчатый эспандер состоит из пяти разных по сопротивлению резиновых трубок длиной по 1,2 м. Трубки изготовлены из натурального латекса, который дает плавное натяжение. На концах – карабин с фиксатором для крепления к рукоятке. Для повышения эффективности тренировки в универсальном эспандере предусмотрена возможность одновременного использования всех трубок – они надежно закрепляются на рукоятках, при этом суммарная нагрузка на мышцы увеличивается в несколько раз.

Эспандеры выполнены в пяти цветовых решениях, каждый из которых обозначает свою нагрузку:

  • Желтый – при растяжении дает нагрузку 2-4 кг;
  • Синий – 2.7-5 кг;
  • Зеленый – 3.5 -6.5 кг;
  • Черный – 4.2-7.5 кг;
  • Красный – 4.6-9 кг.

Можно работать со всеми эспандерами одновременно, суммарная нагрузка при растягивании на 1 метр – 17 кг, 2 метра – 25 кг, 3 метра – 32 кг!

Комплект универсального трубчатого эспандера включает в себя:

  • 5 уникальных резиновых трубок с двойным креплением;
  • 2 рукояти;
  • 2 манжеты на липучке;
  • Дверное крепление — анкер для эспандеров;
  • Специальная сумка-мешок для перевозки и хранения аксессуара.

Преимущества эспандера

Основное преимущество – гибкое и разнообразное построение тренировочного процесса:

  1. Универсальность. С помощью одного тренажера можно тренировать любые мышцы, воспроизводить движения, характерные для различных видов спорта. Количество упражнений, траектория и диапазон движений ограничиваются только фантазией спортсмена.
  2. Отличная нагрузка на мышцы. Благодаря разным уровням сопротивления трубок можно достигать того же уровня нагрузки, что и при занятиях со штангой, гантелями.
  3. Возможность самостоятельных тренировок. Нередко при занятиях в спортзале требуется страховка партнера, например, при приседании с большим весом. Трубчатый эспандер выполнять сложные упражнения с высоким уровнем нагрузки без посторонней помощи.
  4. Свобода в выборе уровня нагрузки. Нагрузка эспандера на мышцы зависит от степени его растяжения. Для изменения уровня нагрузки нужно всего лишь сократить или увеличить амплитуду своих движений. Чем сильнее вы будете растягивать резиновый эспандер, тем больше будут нагружаться мышцы и наоборот.
  5. Безопасность. Тренировка мышечного корсета происходит при минимальной нагрузке на суставы и позвоночник. При занятиях исключен риск травмирования, поэтому трубчатый тренажер подходит новичкам и людям, перенесшим травмы опорно-двигательного аппарата.
  6. Постепенное увеличение нагрузки. При занятиях в спортзале на одном и том же тренажере мышцы привыкают к нагрузке, прогресс в наращивании мышечной массы останавливается. Благодаря набору трубок и широкой амплитуде движений есть возможность непрерывно увеличивать нагрузку.
  7. Доступная цена. У нас минимальная наценка на универсальные трубчатые эспандеры – фактически в розницу продаем по цене опта. Это оригинальные тренажеры, выполненные по сертифицированной технологии.
  8. Компактность и легкость. В сложенном состоянии занимает мало места, производитель включает в комплект сумку для хранения тренажера и дополнительных принадлежностей (защитных манжет, дверного крепления). Малый вес и компактность позволяют брать его с собой в поездки любой дальности.
Читайте также:  Как_быстро_действует_клизма

Области применения эспандера

Прообраз современного резинового трубчатого эспандера – пружинный тренажер, который был популярен в Советском Союзе и использовался для тренировок и реабилитации пациентов после травм и операций. Но металлические пружины оказались слишком жесткими и могли поранить при малейшей невнимательности. На смену им пришла мягкая и безопасная резина, которая к тому же обладает высокой степенью эластичности и удобные для хвата ручки.

Сейчас можно выделить несколько сфер применения трубчатых эспандеров:

  • Домашние тренировки – тренажер выбирают те, кто следит за красотой своего тела, но не любит посещать фитнес-клубы. Занятия с латексными трубками полюбились новичкам, которые делают первые шаги в фитнесе и спорте.
  • Профессиональные тренировки – эспандер комбинируют с другими снарядами для увеличения нагрузки на мышцы. Как пример можно привести совместное использование эспандера и штанги – такое сочетание дополнительно стимулирует мышцы и ускоряет их рост.
  • Реабилитация – нагрузка, которую дает латексная трубка при растягивании, не влияет на суставы и связки. Это свойство эспандера используется для восстановления двигательной активности пациентов травматологических, кардиологических отделений, а также спортсменов, перенесших травмы опорно-двигательного аппарата.

Советы при покупке

Выбирая трубчатый эспандер, обращайте внимание на такие моменты:

  • Уровень нагрузки. Этот показатель зависит от длины растяжения трубки, его определяют по цвету резины. В комплект универсального эспандера в нашем магазине входят трубки таких цветов: желтая, синяя, зеленая, черная и красная. Одновременное использование пяти трубок дает суммарную нагрузку 17 кг; при растяжении эспандера на 2 м суммарная нагрузка достигает 25 кг, на 3 м – 32 кг.
  • Качество рукояток. Ручки наших трубчатых эспандеров удобно ложатся на ладонь, не давят при растягивании тренажера. Материал, неопрен, обладает хорошим сцеплением с ладонью, не скользит во время занятий.
  • Качество латекса. При растягивании цветной латекс не будет белеть, светлые пятна – это признак того, что трубка может порваться. Не советуем покупать дешевые модели в китайских интернет-магазинах – такие эспандеры быстро теряют эластичность, а при разрыве могут нанести серьезную травму.
  • Качество крепежных элементов. Карабины на трубках, дверное крепление и другие детали выполнены из прочных материалов.
Читайте также:  Фото_брюса_ли_в_высоком_качестве

Примеры упражнений

  • Подъем рук стоя. Эспандер берут в руки, одной ногой становятся на середину трубки, вторую ногу отставляют назад. Выпрямленные руки поднимают до уровня головы и опять опускают вниз.
  • Подъем рук лежа. Ложатся на спину, эспандер закрепляют на середине ступней. Натягивают тренажер, поднимая руки вверх за голову.
  • Жим на грудь. Трубку помещают за спину на уровне лопаток, выпрямленные руки сводят перед грудью, пытаясь преодолеть сопротивление.
  • Подъем корпуса. Упражнение выполняется из положения сидя. Эспандер закрепляют на двери или шведской стенке, берутся за рукоятки, опускают и поднимают верхнюю часть туловища. Лопатки при этом должны касаться пола, ноги отрывать от пола нельзя.
  • Ножницы. Ложатся на спину, рукоятки надевают на ступни, руками берутся за середину трубки и подтягивают ее к груди. Поднимая ноги, выполняют движение «ножницы».
  • Отведение ног. Становятся на четвереньки, рукоятки эспандера берут в руки, середину трубки цепляют на ступню одной ноги. Отводят ногу назад, полностью выпрямляя ее и поднимая горизонтально к полу. Упражнение повторяют для другой ноги.

Тренировка с трубчатым эспандером – замечательный способ привести свое тело в форму, не прибегая к большим финансовым затратам.

Ссылка на основную публикацию
Трилогия_джеймс_бонд
Трилогия джеймс бонд Приключенческий фильм главным героем которого является Джеймс Бонд, агент британской разведки. Однажды, Бонду поручают задание выяснить, с...
Тренировка_с_веревками
Как правильно тренироваться с канатами? Иметь красивую фигуру и крепкое здоровье хотят все люди. Лучшим способом быстро привести тело в...
Тренировка_с_ребенком_на_руках
Фитнес дома с ребенком Малыш - тренажер Быть молодой мамой – значит быть занятой с утра до вечера. Но это...
Триметабол_для_набора_веса_отзывы
ТРИМЕТАБОЛ Фармакокинетика Показания к применению Способ применения Побочные действия Противопоказания Беременность Взаимодействие с другими лекарственными средствами Передозировка Условия хранения Форма...
Adblock detector